마사지뉴스

족저근막염은 바닥을 가로질러 달리고 발뒤꿈치 뼈와 발가락을 연결하는 수건의 두꺼운 끈인 족저근막의 염증을 수반하는 흔한 질환입니다. 그것은 특히 아침에 첫 번째 방법을 택하거나 장시간 휴식을 취한 후에 발뒤꿈치 근처에서 쪼이는 통증을 자주 유발합니다. 마사지는 족저근막염 증상을 관리하기 위한 유익한 상호 치료 요법이 될 수 있습니다. 그렇다면 마사지가 혈류량 증가 마사지가 영향을 받은 부위의 혈액 회전을 개선하는 데 도움을 줄 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 이것은 수선 과정을 지지하고 염증을 감소시킬 수 있습니다. 근육 이완 마사지는 바닥과 정강이의 근육을 이완시켜 족저근막의 압력과 스트레스를 완화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 대들보 근육의 압력은 족저근막염의 발달과 지속성에 기여할 수 있습니다. 흉터 수건을 분해하는 것과 일부 경우 족저근막염은 흉터 수건의 형태로 이어질 수 있습니다. 섬유간 분리와 유사한 마사지 방법은 접착제와 흉터 수건을 분해하는 데 도움을 줄 수 있으며, 더 나은 수건 유연성을 촉진하고 통증을 감소시킵니다. 스트레칭 마사지 치료사는 족저근막을 펴고 느슨하게 하는 데 도움을 줄 수 있는 스트레칭 방법을 통합할 수 있습니다. 이것은 유연성을 개선하고 인대의 부담을 줄이는 데 기여할 수 있습니다. 디텍터 포인트 리디바이스 디텍터는 바닥과 정강이의 근육을 포인트로 하여 족저근막염과 관련된 통증에 기여할 수 있습니다.