마사지뉴스

태국 요가 마사지라고도 알려진 태국 마사지는 지압, 인도 아유르베다의 원리, 그리고 지지된 요가 자세를 결합한 전통적인 치료 시스템입니다. 그것은 목과 어깨 통증을 포함한 다채로운 신체적 영향을 완화하는 능력으로 유명합니다. 그렇다면 태국 마사지가 일반적으로 목과 어깨 통증을 해결하는 방법입니다. 압력 태국 마사지 치료사들은 압력을 방출하고 에너지 유입을 촉진하기 위해 에너지 선(센 선)을 따라 특정 지점에 압력을 가합니다. 그들은 근육의 비참함과 통증을 완화하기 위해 목과 어깨 주위의 지점을 목표로 합니다. 스트레칭 태국 마사지는 경직성을 개선하고 근육의 압력을 방출하는 일련의 스트레칭 방법을 포함합니다. 치료사는 경직을 줄이고 교반 범위를 늘리기 위해 목, 어깨 및 등 위의 저항 없는 요가와 같은 스트레칭을 통해 자선가를 안내합니다. 일반적인 랠리 일반적인 랠리 방법은 뻣뻣한 관절을 느슨하게 하고 이동성을 개선하는 데 사용됩니다. 이것은 정의된 움직임으로 인해 목과 어깨 통증을 지나가는 개인에게 특히 유익할 수 있습니다. 센 선 워크 태국 마사지 통역사는 몸에서 에너지가 흐르는 경로로 여겨지는 센 선을 따라 자주 작업합니다. 막힌 부분을 제거하고 에너지 유입을 복구함으로써 목과 어깨의 통증과 불편함을 완화하는 데 도움을 줍니다. 온열 치료 일부 태국 마사지 세션에서는 한방 압축기나 뜨거운 물로 된 마사지를 사용합니다
한방 플라스터는 근육을 따뜻하게 하고 목과 어깨의 압력을 더욱 완화시키기 위해 사용될 수 있습니다. 호흡법 통제된 호흡은 태국 마사지의 필수적인 부분입니다. 깊은 호흡은 자선가가 근육에 산소 유입을 촉진하여 근육의 이완을 완화시킴으로써 마사지의 효과를 높이고 긴장을 완화합니다. 실질적인 접근 태국 마사지는 종종 존재자의 요구 사항에 적응됩니다. 치료사는 목과 어깨 통증의 경직성과 특정 위치에 근거한 방식과 압력을 완화시킬 수 있습니다. 전반적으로, 목과 어깨 통증에 대한 태국 마사지는 신체적 증상을 해결할 뿐만 아니라 이완과 전반적인 건강을 촉진하는 전체적인 치료 접근법을 제공합니다. 특정 상태에 대한 안전하고 효과적인 치료를 보장하기 위해 좋은 태국 마사지 치료사와 상담하는 것이 중요합니다.