마사지뉴스

임신 중에 많은 여성들이 들고 다니는 여분의 체중과 자세의 변화로 인해 낮은 역통을 목격합니다. 새로운 방법을 시도하기 전에 의료 기관과 상담하는 것이 필수적이지만, 임신 중에 요통을 완화하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 마사지 방법이 있습니다. 스웨덴 마사지 이 부드러운 마사지 패션은 근육을 이완시키고 회전을 개선하는 데 도움이 되는 긴 스트로크, 반죽 및 간접적인 움직임을 포함합니다. 그것은 특히 아래 역의 압력을 완화하는 데 효과적일 수 있습니다. 딥 타월 마사지 딥 타월 마사지는 더 깊은 근육 층과 결합 타월에 초점을 맞춥니다. 그것은 아래 역의 근육에 비참함과 매듭을 방출하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 마사지 치료사가 태아기에 견딜 수 있도록 하는 것이 가장 중요합니다

             마사지를 하고 해당되는 압력을 사용합니다. 감지기 포인트 치료 이 방식은 근육의 특정한 압력 지점에 압력을 가하는 것을 포함합니다. 감지기 포인트 또는 근육 매듭에 의해 발생하는 아래 역위의 국부적인 통증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 근막 방출 근막 방출 근막은 근육과 장기를 둘러싸고 있는 연결 수건인 근막을 대상으로 합니다. 부드러운 압력이 적용되어 근막의 압력을 늘리고 방출하는데, 이것은 허리 통증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 안태나탈 타이 마사지 타이 마사지는 지압, 스트레칭 및 깊은 수축을 결합하여 근육의 압력을 방출하고 경직성을 개선하는 데 도움을 줍니다. 안태나탈 타이 마사지 방법은 임산부의 요구 사항을 수용하고 아래 역위 통증을 완화하기 위해 수정될 수 있습니다. 열을 아래 역위에 가하는 열 치료는 근육을 이완시키고 통증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이것은 따뜻한 압축, 뜨거운 압축을 통해 수행될 수 있습니다 

             패드나 따뜻한 목욕 특히 임신 중에는 과열을 피하는 것이 필수적입니다. 아로마테라피 라벤더나 카모마일과 비슷한 특정한 필수 캔버스는 마사지에 사용될 때 요통을 완화하는 데 도움이 될 수 있는 편안한 소포를 가지고 있을 수 있습니다. 그래도 임신 중에 필수 캔버스를 사용하기 전에 좋은 아로마테라피스트나 의료 제공자와 상담하는 것이 가장 중요합니다. 톤 마사지 방법 임산부는 요통을 완화하기 위해 톤 마사지 방법을 사용할 수도 있습니다. 이것은 손가락 끝으로 부드럽게 간접적으로 움직이거나 테니스 공이나 거품 컴버를 사용하여 압력이 있는 부위에 압력을 가하는 것을 포함할 수 있습니다. 임산부가 마사지 치료사와 의사소통을 하고 산전술을 받고 견디도록 하는 것이 중요합니다

             마사지 방법도 있습니다. 또한, 하반부 통증이 심하거나 환자가 있는 경우, 시작 조건을 배제하고 가장 안전한 치료 방법을 결정하기 위해 의료 제공자와 상담하는 것이 필수적입니다.