마사지뉴스

딥 타월 마사지는 근육과 연결 수건의 더 깊은 층을 재정렬하는 데 초점을 맞춘 개선 마사지의 한 종류입니다. 그것은 몸의 압력, 접착제 및 매듭(검출점이라고도 함)의 목표 부위에 강한 압력과 느린 스트로크를 가하는 것을 포함합니다. 주로 이완을 촉진하는 것을 목표로 하는 스웨덴 마사지와 달리 딥 타월 마사지는 습관적인 근육통을 완화하고 이동성을 개선하며 특정 근골격계 문제를 해결하는 것을 목표로 합니다. 딥 타월 마사지 시간 동안 치료사는 프릿, 엄지, 주먹, 팔꿈치 또는 특수 도구를 사용하여 근육에 압력을 가할 수 있습니다. 그들은 또한 접착제를 분해하고 압력을 방출하기 위해 분리, 박리 및 섬유 교차 분리와 유사한 방법을 포함할 수 있습니다. 딥 타월 마사지는 잘못된 자세 또는 반복적인 움직임과 관련된 습관적인 통증, 근육 경직, 제한된 이동성 또는 압력을 통과하는 개인에게 유익할 수 있습니다. 일반적으로 역 통증, 목 및 어깨 압력, 좌골, 족저근막염 및 스포츠 부상과 유사한 상태를 해결하는 데 사용됩니다. 딥 타월 마사지 시간 동안 마사지 치료사와 의사 소통하여 압력이 편안한 자세에 적합한지 확인하는 것이 중요합니다. 딥 타월 마사지는 폭력적일 수 있지만 지나치게 통증이나 불편함을 느껴서는 안됩니다. 딥 타월 마사지 후 약간의 통증이나 상냥함을 목격하는 것은 일반적이지만 하루 이틀 이내에 가라앉아 편안하고 원기 회복된 느낌을 받을 수 있습니다.