오늘의 추천업체

마사지란?

마사지의 역사는 그 누구도 정확한 추정이 어렵습니다. 다만 아주 오래 전 원시시대부터 마사지의 기초적인 흔적들은 찾아볼 수 있으며 

이는 인간의 본능적인 행동, 즉 자신의 신체에 통증이 발생하면 통증이 발생한 환부를 쓰다듬고 문지르는 이 본능적인 행동들이 마사지의 최초 기원이라고만 추정할 수 있습니다.

쓰다듬기, 문지르기, 두드리기 같은 형태의 마사지가 고대 이집트 벽화에 자세하게 그려져 있습니다. 

중국이나 인도 등도 오랜 마사지의 역사를 가지고 있으며 아메리칸 원주민 역시 마사지를 치유의 한 수단으로 여겼음이 증명되었습니다. 

인류 문명의 모든 발생지에서 마사지의 원시적인 시초를 발견할 수 있고 그것은 시간이 흐르면서 점점 치료의 목적으로까지 발전하게 됐습니다.  출장마사지

마사지 종류 무엇이 있는지 알아보겠습니다.

1. 중국전통마사지

2. 타이마사지

3. 스웨디시 마사지

4. 로미로미 마사지

5. 1인샵

6. 출장마사지

마사지의 효능

1.스트레스를 없애고 정신적 안정감을 줍니다.

2.근육의 피로와 통증을 치료하고 근육 이완을 돕습니다.

3.몸의 부기를 제거하고 변비를 완화시켜 줍니다.

4.노폐물을 배출시켜 신체 기능을 개선해 줍니다.

6.신체의 유연성을 길러주며 스트레칭 효과도 탁월합니다.

7.틀어진 몸의 균형을 바로 잡을 수 있으며 근육이완을 통한 노화방지에 효과적입니다.

8.혈액순환을 촉진시켜 성인병 예방에 효과적입니다.

9.몸의 독소를 배출해 질병을 예방하고 면역력을 증진시켜 줍니다. 

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테마별 마사지에 대해서 설명드립니다.    스웨디시

스웨덴 국적을 가진 피터링(Pehr hendrick Ling) 박사에 의해 개발된 마사지로 체조와 생리학에 체계적이고 과학적인 마사지기법을 접목해 만들어진 것입니다.

유럽에서는 “클래식마사지” 또는 “유러피언마사지”라고 불리며 인기를 누리고 있습니다.

2020년도부터 각광 받기 시작 한 마사지로 현재는 한국에서도 급속도로 많은 스웨디시 마사지 전문 업체들이 생겨나고 있습니다. 

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요새는 많은 분들이 지친 심신을 달래기 위해서 마사지를 많이 받으시는 것 같습니다. 마사지의 종류는 정말 많은데요, 오일을 사용하는 스웨디시 마사지, 스트레칭으로 근육을 시원하게 풀어주는 태국 마사지, 돌을 이용해서 하는 스톤 마사지, 그리고 뼈를 자극해주는 경락 마사지 등 정말 다양한 마사지가 존재하고 있습니다. 손기술이나 사용하는 재료에 따라서 다양하게 나눠지고 불려지고 있는데요, 마사지는 크게 건식 마사지와 습식 마사지로 나뉘기도 합니다. 오늘은 습식 마사지 중 오일 마사지에 대해서 알아보려고 합니다! 그렇다면 바로 시작하겠습니다.

오일 마사지는 크게 스웨디시 마사지와 딥티슈 마사지가 있는데요, 스웨디시 마사지는 이름 그대로 스웨덴에서 개발 된 마사지 방법입니다. 오일을 이용하여 근육을 자극하고, 긴장을 풀어주는 방식의 마사지입니다. 개발된 바탕은 원래 운동 치료 요법 중 하나로 개발 되었다고 합니다. 그래서 마사지 시에 가볍고 부드러운 느낌을 충분히 받으실 수 있으며 리드미컬한 마사지 테크닉이 아주 중요한 특징입니다. 스웨디시 마사지를 받으면 피로 회복은 물론이고 뭉쳤던 근육의 긴장이 많이 풀리는 느낌을 받을 수 있습니다. 스웨디시 마사지는 마사지 분야에서 정말 다방면으로 이용되고 있으며, 모든 마사지의 기본이 될 정도로 기본적이고 대표적인 마사지랍니다.  스웨디시 마사지 이지만, 정작 스웨덴이나 유럽에서는 스웨디시 마사지를 스웨디시 마사지라고 부르지 않고, 유러피언 마사지라고 부른다고 합니다. 스웨디시 마사지는 보통 일반적으로 알려져 있는 마사지들 보다 강하게 아프지 않고, 오일을 바르고 하기 때문에 훨씬 부드럽고, 자극이 강하지 않고 부드럽게 자극된다고 합니다. 대신 스웨디시 마사지는 오일 마사지이기 때문에 탈의를 하고 마사지를 받아야 한다는 점이 특이 사항입니다. 

두 번째는 딥티슈 마사지입니다. 딥티슈 마사지는 말 그대로 결합 조직과 심부연 조직에 행해지는 마사지 테라피입니다. 특히 근육이나 인대에 문제가 생겼을 때 그 것을 치료하는 것을 목적에 둔 마사지로서, 손으로 진행하는 수기 테라피입니다. 딥티슈 마사지는 스웨디시 마사지가 시간이 흐르면서 대중적인 마사지 테라피 요법으로 발전해 온 것과 다르게, 딥티슈 마사지는 고유의 기법을 꾸준히 유지하면서 딥티슈 마사지만의 기술과 전통을 바탕으로 건강 관리에 더욱 치중하는 방향으로 발전하였습니다. 딥티슈 마사지는 말 그대로 온몸의 근육 조직과 골격근, 근막 조직까지 알아야 하기 때문에 잘못하면 더더욱 상태가 안 좋아질 수도 있습니다. 따라서 딥티슈 마사지는 인체를 이해하고 실행해야 하는 마사지이기 때문에 의학계에서도 인정하고 있는 심층 마사지라고 할 수 있습니다. 

그렇다면 두 마사지의 효능을 볼까요. 스웨디시 마사지는 혈액 순환을 개선하여 신체의 각 부분에 산소가 풍부한 혈액을 공급하여 활력을 불어 넣어 줄 수 있습니다. 특히 림프 시스템을 자극해서 우리 몸에 쌓인 노폐물을 배출할 수 있도록 도움을 주는 마사지로 알려져 있습니다. 근육 경련과 관절염, 신경통에 효능이 있습니다. 신체의 각 부위 별 특징을 이해하고, 그 부위에 맞는 알맞은 압력의 강약을 조절할 수 있는 마사지이기 때문입니다. 

딥티슈 마사지는 스웨디시 마사지 보다는 조금 더 강한 강도라고 생각할  수 있겠습니다. 팔꿈치나 무릎 등의 부위를 더 많이 사용하게 되니 스웨디시 마사지 보다는 강도가 세다고 할 수 있겠습니다. 딥티슈 마사지는 신체의 굳어있는 조직들을 이완시켜주고, 혈액 순환과 림프 시스템의 순환을 돕기 때문 지방을 분해하고, 다아어트에도 큰 도움을 줄 수 있습니다. 또한 신체에 열을 발생시켜 신체의 균형을 맞춰주고, 에너지를 순환시켜줄 수 있습니다. 얼굴에 딥티슈 마사지를 받을 경우에는 안면 근육을 이완시키고 근육통을 완화시켜주는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 뭉친 목과 어깨 등의 경직을 풀어주고 손발 저림에도 효과가 있기 때문에 많은 분들이 찾고있는 전문적인 마사지이기도 합니다. 

이렇게 스웨디시 마사지와 딥티슈마사지의 차이점과 효능을 알아보았습니다. 본인에게 맞는 마사지를 선택하여 받으시면 되겠습니다^^ 

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타이마사지란 "태국의" 라는 뜻의 타이(Thai) 와 마사지(massage)의 합성어로 태국식 마사지라는 뜻입니다. 

태국의 역사 깊은 전통적인 마사지이며 타이마사지는 태국의 스트레칭문화와 딥마사지문화와 연관이 깊습니다. 

타이마시즌 고객들이 편안한 차림으로 갈아 입은채 오일을 사용하지 않은 오로지 신체의 압으로만 힘을 전달하여 마사지를 하는 마사지방법입니다.

태국 내부에서는 전통 의학의 일부이지만 관광산업이 발달한 태국은 점차 스파와 관광산업에 접목시켜서 의학의 기능과 함께 관광적인 성향을 띄고 있습니다. 

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지금으로부터 약 2500년 전, 태국의 승려인 ‘시바고 꼬마르빠즈’에 의해 창시된 것으로 점차 시간이 흐르면서 인도나 동남아시아, 중국 같은 주변국의 문화를 조금씩 흡수하며 지금의 형태를 갖추게 됩니다. 유럽과 북미 쪽에서 1990년 이후부터 타이마사지에 관한 전문적 교육이 이루어지기 시작했고 그 후 지금까지 그 영역을 활발히 넓혀가고 있는 마사지 시장의 강자입니다. 한국에서는 2000년대부터 전문적인 교육과 보급이 이루어졌으며 마찬가지로 지금은 대한민국 마사지 업계에서 가장 큰 비중을 차지하고 있습니다. 현재의 타이마사지는 19세기 태국 왕국에서 행해지던 마사지 및 전통 치료 행위와 가장 가깝다고 할 수 있습니다. 현재에는 그 인기만큼이나 지역에 따라 사용하는 요법에 많은 차이를 보입니다.

타이마사지 효능

1.스트레칭 효과

신체의 굴신이 좋아져 유연성이 향상됩니다. 뭉친 근육은 풀어주고, 평소 사용하지 않는 근육은 자극해주어 몸 전체의 근육 밸런스를 균형 있게 잡아줍니다.

2.스트레스 해소와 심신 안정

편안한 분위기, 좋은 향기, 잔잔한 음악과 함께 제공되기 때문에 신체적으로 상쾌한 느낌 뿐만아니라 마음의 안정까지 되찾을 수 있습니다. 

또 타인과의 신체접촉 및 교감은 아드레날린 분비를 활성화해 지혈, 기관 확장, 혈압 상승의 효과를 보실 수 있습니다. 

3. 노화방지

이완과 자극으로 근육 밸런스를 맞춰주고, 혈을 자극해 혈액순환이 원활해지면 노화방지에 큰 도움이 됩니다.

4.혈액순환

적당한 압으로 혈을 자극해 혈액순환을 촉진시켜줍니다. 이는 곳 성인병 예방의 효과로도 이어집니다.

5.면역기능강화

질병은 면연체계가 허물어지면 찾아옵니다. 혈액과 임파의 순환을 증진시켜 면역 기능을 강화해주며 몸의 독소를 배출시켜 질병을 예방해줍니다.

6.불면증예방

신체의 피로를 풀어주면 심신 안정은 자연스럽게 찾아옵니다. 몸의 개운함을 느끼며 불면증 증상 완화에 도움을 받으실 수 있습니다.

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중국마사지는 몸을 문지르고, 누르고, 압박해 혈을 중심으로 뭉친 혈과 근육을 풀어주는 형태의 중국전통마사지입니다. 

긴 역사를 자랑하는 마사지 요법으로 중국의 마시지는 역사가 오래됐을 뿐만 아니라 점점 발전을 거듭해 학문으로까지 전해져 내려오고 있습니다. 

한국에서는 1990년대부터 상업화되어 알려지기 시작했으며 현재도 많은 인기를 누리고 있습니다. 

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중국마사지에 대한 기록은 기원전 3000년경부터 시작됩니다. 춘추전국시대의 서적 <황제내경>에서 최초로 마사지에 대한 기록이 발견됐고 뒤이어 최초로 전문적인 안마에 대해 기술한 진한시대의 서적 <황제기백안마십권>이 발견되었습니다. 수, 당나라 때부터 중국의 안마학은 하나의 민간 치료법으로 전성기를 맞이하게 됩니다. 이 시기에는 현대의 마사지사처럼 안마 기술을 전문적으로 구사하는 직업이 있었다고 합니다. 원나라에서도 안마를 치료용으로 이용했고 명나라가 세워진 후에는 안마를 전문으로 하는 병원까지 생길 정도로 중국에서 안마의 영역은 계속해서 넓어지고 깊이를 갖추게 되었습니다. 현재에도 의료기술로 사용되는 추나요법 또한 청나라 때 황제의 병원인 ‘안마과’에서 비롯된 요법입니다. 깊은 역사를 가진 중국마사지는 근대에 접어들며 전 세계로 영역을 확장했고 한국에서는 특히 타이 마사지와 더불어 가장 유명하고 대표적인 안마로 알려져 있습니다.

중국마사지 효능

1. 각질세포와 노폐물 배출

피부 온도를 높여 모공에 쌓인 피지와 노폐물을 배출시켜 줍니다.

2. 노화 방지

이미 노화가 진행된 각질세포들을 모공을 통해 배출시키고 혈액순환을 원활하게 해 노화방지에 탁월한 효과를 보입니다.

3. 피로 회복

신체의 경혈, 즉 급소를 눌러 자극을 주면 적혈구와 백혈구의 수량이 증가하게 됩니다. 적혈구와 백혈구가 혈액과 채액 순환 촉진을 돕기 때문에 피로회복에 큰 도움이 되며 마사지를 받으면서 심신안정과 스트레스 해소에도 좋은 효과를 띄고 있습니다.

4. 불면증 치료

혈액순환을 도와 두통을 완화해주고 심신의 안정을 주어 숙면을 취할 수 있게 합니다.

5. 관절, 신경통온화

근육과 관절의 기능 장애를 개선하고 신체의 여러 가지 신경통을 치료해줍니다.

6. 소화기관 기능 개선

신체의 소화기관과 비뇨기관의 혈을 뚫어서 기능장애 개선에도 큰 효과가 있습니다. 이는 곧 변비 증상 개선으로도 이어집니다.

7. 부종 증상 완화

신체 내의 순환 이상으로 장기 기능이 저하되어 발생하는 부종을 가라앉혀 주는데 효과가 탁월합니다.

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경력 있는 전문 관리사 1인이 운영하는 샵을 의미합니다. 일반적으로 관리사가 소속된 업체와 수익을 배분하는 구조는 6:4 정도로 책정되어 있습니다. 그렇게 한 업체에 소속되어 경력을 쌓고 나면, 실력 있는 전문 관리사는 독립해 혼자 운영하는 샵을 오픈하고 실력에 대등하는 순수익을 낼 수 있게 됩니다. 저희 마사지퀸과 제휴하고 있는 1인샵은 모두 사업자등록증을 내고 합법적으로 운영하는 건전한 업체들입니다.

간혹 경력이 부족한 관리사가 1인샵을 오픈하는 경우도 있지만, 저희 마사지퀸에서는 1인샵 중에서도 관리사의 탄탄한 경력이 검증되어 있고 방문 손님들의 평점 좋은 후기가 많은 샵들과 제휴하고 있습니다.

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1.원하는 조건으로 마사지샵 검색

위치 기반을 이용해 가장 가까운 거리에 있는 샵 또는 원하는 마사지 종류에 따라 조건에 맞는 샵을 검색할 수 있습니다. 

샵의 위치 및 코스, 이벤트, 보유 시설 등의 정보가 제공됩니다.

2.예약

선불 예약과 후불 예약 두 가지 시스템 중 선택이 가능합니다. 예약 완료 후에 방문하실 샵의 주소를 안내 받으실 수 있습니다.

*1인샵의 경우 관리사의 신변과 개인정보 보호를 위해 장소가 공개되어 있지 않은 경우가 있습니다. 이 점, 양해 부탁드립니다.

3.방문

안내 받으신 주소로 방문하셔서 초인종을 눌러주세요. 서비스를 제공할 관리사님이 직접 고객님을 맞이해 드립니다. 전화로 후불 예약을 하신 경우에는 먼저 요금을 완불하신 후 서비스 이용이 가능합니다.

4.샤워 시설

1인샵은 오피스텔이나 원룸처럼 프라이빗 한 공간에서 운영되고 있습니다. 따라서 오피스텔 내부의 샤워실을 이용하시면 됩니다.

*관리사님과 고객님의 직접적인 피부 접촉이 필수이니 청결, 위생을 위해 꼭 샤워 후에 이용해 주시는 걸 권장합니다.

5.코스 진행

선택하신 마사지의 코스가 진행됩니다. 관리사님의 전공에 따라 선택 가능한 마사지 요법이 다르지만 주로 스웨디시 마사지를 전공하신 관리사님이 많습니다.

-1인샵의 장점

*프라이빗 한 공간에서 1:1로 편안하게 집중 케어를 받으실 수 있습니다.

*개인샵을 오픈하려면 충분한 경력이 뒷받침되어야 하므로 실력이 검증된 관리사님의 전문적 관리를 받으실 수 있습니다.

-이용 안내

*한 명의 관리사가 운영하는 샵으로 관리사 교체는 불가합니다.

*일반적인 오피스텔이나 원룸의 한 호수를 사용하는 샵이 대부분이라 길 찾기에 어려움을 겪으실 수 있습니다.

*공간이 협소하여 코스가 끝난 후, 수면 이용은 불가합니다.

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건마란 ‘건전한 마사지’의 줄임말로 불법적인 행위를 하지 않는 건전한 마사지 서비스를 뜻합니다. 감성마사지, 스웨디시마사지, 로미로미마사지, 타이마사지 등 건전하게 행해지는 다양한 기법의 마사지가 모두 건전마사지에 속합니다.

불법적인 행위가 이루어지는 마사지샵에 방문하실 경우 이용자도 처벌받을 수 있습니다. 예약 없이, 우연히 발견한 마사지샵에 들어가실 때는 사업자등록증을 갖추고 있는 곳인지 꼭 확인해보셔야 합니다.

저희 마사지퀸은 정식으로 사업자 등록을 내고 건전한 마사지 코스를 운영하는 업체와만 제휴하고 있으며, 전국의 모든 건마 업체들을 고객님의 니즈에 맞게 추천해드립니다. 

저희 마사지퀸의 편리한 시스템을 이용해 위치, 마사지의 종류, 시간 등 원하시는 조건에 맞는 업체를 간편하게 찾아보세요. 

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1.건마 타이

건전하게 진행되는 태국전통마사지입니다. 어느 정도 압이 전해지는 마사지 요법으로 신체 곳곳의 관절을 꺾어서 굴신을 자극해줍니다. 뭉친 근육이 많으신 분께 추천하는 마사지입니다.

2.건마 중국

건전하게 진행되는 중국전통마사지로 강한 압으로 혈과 근육의 뭉친 곳을 풀어주어 혈액순환과 소화 기능 장애 개선에 도움을 줍니다. 특히 중국전통마사지 중에서도 족욕과 지압으로 진행되는 발마사지를 추천합니다.

3.건마 스웨디시

건전하게 진행되는 스웨디시마사지입니다. 스웨디시는 압이 크게 작용하지 않습니다. 아로마 오일을 사용하며, 부드러운 압으로 문지르듯 마사지하는 기법입니다. 혈액순환에 도움을 주는 마사지로 요즘 인기가 많은 마사지입니다.

4.건마 로미로미

건전하게 진행되는 로미로미마사지입니다. 로미로미는 하아외에서 유래한 감성 아로마 마사지로 리듬에 맞춰 교감하며 마사지를 하는 기법으로 관리사님과의 깊은 밀착도가 특징입니다.

5.건마 1인샵

건전한 마사지를 제공하는 모든 1인샵을 의미합니다. 여러 종류의 마사지 업체에서 경력을 쌓고 나오신 베테랑 관리사님이 1:1로 밀착케어를 해주시기 때문에 프라이빗 한 공간에서 조용히 마사지를 받고 싶으실 때 가장 좋은 선택지입니다.

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세계 5대 마사지 종목의 하나로 알려져 있으며 하와이에서 유래해 "하와이마사지", "하와이 로미로미마사지", "알로하마사지" 라고도 불립니다. 육체의 치유는 물론 정신과 영혼까지 치유하는 자연적인 테라피로 로미로미 마사지를 할 때는 음악과 향기, 리듬과 분위기까지 맞춰 편안함을 느낄 수 있는 최상의 조건이 갖추어진 환경에서 서비스가 제공됩니다.

양손을 사용하는 것이 특징이며 오일을 이용해 머리부터 발끝까지 한 번에 이어서 마사지하는 요법입니다. 비교적 약한 압으로 물 흐르듯 부드러운 리듬에 맞춰 진행되므로 마음의 안정에도 큰 도움을 줍니다. 

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로미로미 마사지 특징

안녕하세요.이제는 세계 어딜가나 미의 기준도 더 높아지고

특히나 미를 관리하기 위해 많은분들이 헤어, 페이스,바디,

피부 등 전체적으로 관리하고 계시는데 그중에서도 오늘은

바디와 관련한 로미로미마사지특징에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다.

사실 아무 종류별로 마사지는 누구나 한번쯤은  

받아보셨을텐데요. 오늘 소개해드릴 로미로미 마사지는

하와이에서 부터 시작된 치유마사지인데 세계5대 마사지 종류 중 하나로

알려져 있고 로미로미라는 단어의 뜻은 

문지르다 또는 마사지의 뜻하며

 알로하마사지, 하와이마사지, 하와이 로미로미마사지로도 

불리고 있는데 이 로미로미마사지 특징은 의료마사지의 하나로

사람의 정신과 인체의 몸이 좋아지게 만들며

 악기, 향기, 음악, 연주, 리듬이 가미된

초자연적인 마사지입니다.

전체적인 순환과 맑아짐을 위해

머리부터 발끝까지 한번에  지속적으로 팔 전체과 양 손을

 번갈아가며 마사지해주고 림프 순환 및 혈액, 세포를 

심한 압을 주어 마사지 하는 것이 아닌

강하지 않고 부드럽게 하와이 음악을 틀어놓고 

전신을 연결하면서 리드미컬하게 마사지하는 것이 특징입니다. 

마사지를 받아보신 분들은 아시다시피

우리나라의 스포츠 아로마마사지나 경락 등의 마사지는

아무래도  뭉쳐있는 근육을 손의 강한 압으로 풀어주는 요법이라

로미로미마사지 특징과는 또다르며 경우에 따라 클래식한 음악을

틀어놓는 경우도 있지만 아무 음악없이 마사지만 하는 경우도 있습니다.

​로미로미마사지 특징 중에서도 몸의 밸런스와 균형 및 

유연성을 위해 호흡, 리듬, 스트레칭, 요가 스트레칭 등으로 

몸과 마음을 진정시켜주며 모든 생각과 마음을 내려놓게

내면속의 숨어있는 에너지들을 더욱 올려줍니다. 

그리고 몸속에 뻐근하게 뭉쳐있는 근육들의 세포들을

 풀어주면서 부드럽게 연결하여 림프선을 자극 후

몸속의 노폐물을 제거해주며 산소와 영양분을 공급함으로써

세포, 림프, 혈액순환을 순환되게하는 것이 바로

로미로미마사지 또다른 특징이라고 볼 수 있습니다. 

뭉친 근육들을 풀어주면서 독소가 림프선을 통해

빠져나가기 때문에 긴장이 풀리면서 스트레스 해소와

 부드러운 느낌으로 인해 더욱더 힐링을 느끼실 수 있습니다.

다이어트에도 도움이 되고 아무래도 지금과 같은

바쁜 현대시대에서는 많은 분들이 스트레스 정도가 심하고

몸이 항상 긴장되어 있다보니 그만큼 굳어있고 

자세가 좋지 못한 분들이 대부분인데 

로미로미마사지를 통해 맑은 혈액과 림프가 쉽게 흐르게끔 

지속적으로 마사지를 시켜주는 만큼 

안정감, 건강, 평화, 행복, 웰빙, 힐링, 산뜻함 등을 느끼실 수 있고 

불규칙했던 호흡과 함께 올바르지 않았던

자세또한 개선하고 교정이 될 수 있게 도움을 줍니다. 

이 로미로미마사지는 마사지 도중에 스트록이 몸에서 

떨어지지 않고 너무 육체에만 국한된 것이 아닌 영혼을 함께

처치하는 특별한 관점을 지니고 있기에 아무래도 최근들어 더욱더

많은 분들이 눈여겨 보고 있습니다.

마사지는 시술이나 수술이 아니기 때문에 많은 분들이

꾸준하게 관리하고 인기가 높은 미의 관리 중 하나인만큼

종류도 많고 다양하고 새로운 관리법들도 상당히 많지만

로미로미마사지 특징이 돋보이는 부분들을 느껴보고 싶으시거나

부드럽고 전체적인 전신의 밸런스를 맞춰보시면서 하와이 전통마사지

로미로미마사지로 시원하고 가볍고, 산뜻함을 느껴보실 수 있길 바랄게요.

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아로마 오일을 사용하는 습식 마사지로 피부의 감촉을 깨우고 탄력을 충전해주는 마사지 기법입니다. 오일의 향기와 효과가 바르는 피부에 직접적으로 전해지기 때문에 더욱 뚜렷한 효과를 보실 수 있습니다.

건식마사지보다 부드러운 압으로 마사지해 혈액순환을 촉진시키고 세포활성화와 내분비선 기능을 조절하는 등 신체 내부의 건강에도 큰 효과를 보여줍니다.

아로마 마사지는 관리사에 따라 진행 방식이 조금씩 차이가 있기도 하지만, 아로마 오일을 사용한다는 것과 신체와 더불어 정신적인 안정과 치유를 목적으로 한다는 점은 어디든 동일합니다. 

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스트레스가 많을때나, 마음에 안정을 찾고 싶을 때 등 일반 마사지나 아로마 마사지를 많이 받으러들 가시는데요, 아로마 마사지는 다양한 향기가 나는 오일을 통해 심신에 안정을 되찾고 마사지까지 받을 수 있기 때문에 많은 분들이 즐겨 찾으시는데요, 어떤 재료가 사용되고, 어떤 향기에 어떤 효능이 있는지에 따라서 사람마다 만족도가 크게 달라지는 부분입니다. 그렇다면 아로마 마사지에 사용되는 오일과, 오일의 주의사항에 대해서 파악을 해 보도록 하겠습니다.

샵에서는 보통 아로마 마사지를 할 때 라벤더, 라임, 레몬, 로즈마리, 유칼립투스, 페퍼민트 등 정말 다양한 향과 효능의 아로마를 사용하며 마사지를 하는데요, 이런 오일들은 몸의 증상에 따라서 다른 선택을 해 주시는 것이 좋습니다. 천연  식물을 사용한 아로마라면 신체에 해롭지는 않겠지만, 그래도 내 몸에 맞는 오일을 사용하시는 편이 좋습니다.

아로마 마시즌 에센셜 오일을 주로 사용하는데, 에센셜 오일의 향기와 성분이 피부와 코로 동시에 직접 전달 되기 때문에 어떠한 방법들 보다도 탁월한 효과를 얻으실수 있습니다. 하지만 무조건 적으로 모든 아로마 마사지가 몸에 좋은 것은 아닙니다. 그렇다면 아로마 마사지를 받을 때 어떤 점을 유의하셔야 하는 지 알아보도록 하겠습니다. 

가장 먼저 점막과 그 주위를 피하는 것이 중요합니다. 마사지를 할 때는 점막이 있는 부분이나 그 주변, 예를 들면 눈, 코, 입, 귀, 생식기, 항문 등에 오일이 닿지 않도록 주의해야 하며, 이곳을 제외한 전체 부위에는 아로마 마사지에 아무런 이상이 없습니다 . 특히 얼굴 마사지를 할 때에는 에센셜 오일의 양이 전체 함량의 0.5%를 넘지 않도록 하는 것이 가장 중요한 부분입니다. 즉, 100ml당 10방울의 에센셜 오일 정도가 딱 적당한 분량이 되는 것입니다. 하지만 화장품으로도 많이 출시되고 있고, 아로마 마사지의 대표 격인 티트리나 라벤더 등 직접 발라도 상관이 없는 오일 등은 1%를 넘길 수도 있겠지만, 그 외의 오일은 얼굴 마사지를 할 때 특별히 주의해야 할 부분입니다.  주의할 점은, 아로마 마사지를 할 때 꼭 한 번에 몸 전체를 마사지 할 필요가 없다는 것입니다. 스트레스가 많이 쌓였을 때나, 얼굴에 여드름이 난다, 혹은 어깨가 결리거나 발이 많이 붓는 증상이 생길 때 이상있는 부위를 중심으로 마사지를 하고, 조금씩 본인에게 맞는 마사지를 찾아 나가는 것이 중요합니다. 

두 번째는 마사지의 효과를 극대화 하여 높이려면 목욜을 먼저 하는 것이 좋다고 합니다. 목욜을 해서 몸을 따뜻하게 하고, 모공을 확장시키는 것이 혈액순환이 활발해지는 데다 모공이 확장되어 아로마의 성분을 빠르게 확산될 수 있기 때문입니다.

다음은 마사지 후에 바로 샤워나 목욕을 하지 말라는 것입니다. 아로마 마사지가 많이 대중화 된 요즘, 아로마 마사지를 한 후에 바로 씻어내려고 하는 경우가 많은데요, 오일의 성분의 경우 피부를 통해서 시간을 가지고 침투되기에 바로 씻으면 효과가 따라오지 않습니다. 또한 오일은 기름 성분이라 비누를 이용하면 다 씻겨나가기 때문에 그냥 물로 씻고, 아니면 씻어내지 않아도 유해 성분이 아니기 때문에 괜찮다 합니다.

이렇게 좋은 아로마 마사지도 직접적으로 점막에 닿거나, 열이 있거나 마사지 부위에 닿거나, 닡은 농도의 에센셜을 사용하지 않도록 해야겠습니다. 7-14세의 미성년자라면 농도를 꼭 확인하고, 오일에 감귤류 계열의 오일이 들어갔는지도 확인해 보아야 할 것 같습니다 감귤류 계열은 과민성 반송을 일으켜 피부에 자극이 될 수 있기때문입니다. 그리고 마사지의 기본 중의 기본!! 마사지의 방향입니다.  끝에서 심장까지 일정한 방향으로 진행해야 합니다. 신체의 끝부터 심장까지 들어오는 것이 가장 중요하고, 몸을 따뜻하게 유지하여 효과를 극대화할 수 있도록 해야합니다. 마사지 시간이 적지 않게 걸리기 때문에 마사지를 하지 않을 때는 열이식지 않도록 따스하게 유지해 주는 것도 매우 중요합니다. 

최근 다시 급부상하고 있는 아로마 마사지 받으면서, 컨디션 유지하며 건강을 잘 챙기는 것이 가장 중요할 것 같습니다.^^

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신체의 피로를 풀어주는 것만이 아니라 심적, 정신적으로 안정감을 주는 효과에 더욱 집중하는 마사지 요법이라고 할 수 있습니다. 스포츠 마사지와 달리 오일을 듬뿍 발라 신체 곳곳의 혈관을 부드럽게 자극하며 진행되는 마사지로 독소 및 노폐물 배출, 림프 순환에 효과가 좋습니다. 때문에 여성분들에게도 추천하는 마사지입니다.

피로와 통증 완화를 위해 부드럽고 감미롭게 코스가 진행됩니다. 

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마사지 자체는 본래 근육을 풀어주는 효과를 주며 이와 더불어 심적인 안정감을 안겨주기도 합니다. 이전에는 몸을 풀기위해서만 마사지를 받았다면 이제는 스트레스, 바로 마음에 쌓인 피로를 풀기 위해 마사지를 찾는 사람들이 늘고 있는 추세입니다.

감성마사지는 무엇보다 심적인 안정감을 찾아주는데 효과적인 요법으로, 신체를 누르거나 두드리는 압이 아주 부드러운 타입의 마사지입니다. 머리부터 등, 척추를 지나 꼬리뼈까지 유연하게 연결되는 리듬으로, 부드럽게 쓸어 올리고 내리며 자극을 주어 신진대사를 활발하게 해주고 혈액이 원활하게 순환할 수 있도록 도움을 줍니다. 또 부교감 신경을 안정시켜 불면증 완화에도 효과가 좋은 마사지입니다.

정신적인 교감과 심적인 안정을 우선시 한다는 점에서는 로미로미, 스웨디시 기법과 유사한 점이 많은 마사지 요법입니다. 

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최근에는 남녀노소 할 것 없이 많은 사람들에게 마사지샵이 대중화되면서 커플, 친구, 가족 단위로 마사지샵을 방문하는 손님들이 많습니다. 이럴 때 혼자 방문하시는 남성분들은 어색해하시거나 불편함을 느끼시는 경우가 종종 있습니다. 남성전용마사지샵은 혼자 샵에 방문하시는 남성 고객님들께서 조금 더 마음 편하게 이용하실 수 있도록 배려하고자 만들어진 형태의 마사지업체를 뜻합니다.  

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스포츠, 아로마, 스웨디시, 로미로미 등 마사지의 종류에 관계없이 24시간 내내 개방하고 운영하는 샵이 모두 여기에 포함됩니다. 시간 제약 없이, 이른 새벽이나 늦은 밤에도 언제든 원하시는 시간에 마사지 서비스를 받을 수 있는 형태의 업체입니다.  

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관리사님과 1:1로 진행되는 싱글 코스와 달리 한 두 분의 관리사님께서 한 명의 고객님의 마사지와 케어를 해주시는 형태의 마사지를 뜻합니다. 싱글코스보다 더욱 세심한 케어를 받으실 수 있으니 마사지 효과나 만족도 또한 두 배가 되는 집중 케어 시스템입니다.  

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딥티슈마사지에서 딥(deep)은 심부층을, 티슈(tissue)는 같은 형태의 세포들이 특수한 목적을 위해 모인 조직을 의미합니다. 즉, 딥티슈마사지는 굳게 닫혀있는 조직을 마사지로 풀어주는 테라피를 말합니다. 딥티슈마사지는 근육과 근막의 심부층 관리에 중점을 두고 있으며 근육 조직의 수축, 경직, 단축과 협착을 관리해줍니다. 무엇보다 근육 이완을 집중적으로 케어하는 기법으로 근육 내의 통증 완화와 혈액 순환의 촉진에 특히 탁월한 효과를 보입니다. 

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요새는 많은 분들이 지친 심신을 달래기 위해서 마사지를 많이 받으시는 것 같습니다. 마사지의 종류는 정말 많은데요, 오일을 사용하는 스웨디시 마사지, 스트레칭으로 근육을 시원하게 풀어주는 태국 마사지, 돌을 이용해서 하는 스톤 마사지, 그리고 뼈를 자극해주는 경락 마사지 등 정말 다양한 마사지가 존재하고 있습니다. 손기술이나 사용하는 재료에 따라서 다양하게 나눠지고 불려지고 있는데요, 마사지는 크게 건식 마사지와 습식 마사지로 나뉘기도 합니다. 오늘은 습식 마사지 중 오일 마사지에 대해서 알아보려고 합니다! 그렇다면 바로 시작하겠습니다.

오일 마사지는 크게 스웨디시 마사지와 딥티슈 마사지가 있는데요, 스웨디시 마사지는 이름 그대로 스웨덴에서 개발 된 마사지 방법입니다. 오일을 이용하여 근육을 자극하고, 긴장을 풀어주는 방식의 마사지입니다. 개발된 바탕은 원래 운동 치료 요법 중 하나로 개발 되었다고 합니다. 그래서 마사지 시에 가볍고 부드러운 느낌을 충분히 받으실 수 있으며 리드미컬한 마사지 테크닉이 아주 중요한 특징입니다. 스웨디시 마사지를 받으면 피로 회복은 물론이고 뭉쳤던 근육의 긴장이 많이 풀리는 느낌을 받을 수 있습니다. 스웨디시 마사지는 마사지 분야에서 정말 다방면으로 이용되고 있으며, 모든 마사지의 기본이 될 정도로 기본적이고 대표적인 마사지랍니다.  스웨디시 마사지 이지만, 정작 스웨덴이나 유럽에서는 스웨디시 마사지를 스웨디시 마사지라고 부르지 않고, 유러피언 마사지라고 부른다고 합니다. 스웨디시 마사지는 보통 일반적으로 알려져 있는 마사지들 보다 강하게 아프지 않고, 오일을 바르고 하기 때문에 훨씬 부드럽고, 자극이 강하지 않고 부드럽게 자극된다고 합니다. 대신 스웨디시 마사지는 오일 마사지이기 때문에 탈의를 하고 마사지를 받아야 한다는 점이 특이 사항입니다. 

두 번째는 딥티슈 마사지입니다. 딥티슈 마사지는 말 그대로 결합 조직과 심부연 조직에 행해지는 마사지 테라피입니다. 특히 근육이나 인대에 문제가 생겼을 때 그 것을 치료하는 것을 목적에 둔 마사지로서, 손으로 진행하는 수기 테라피입니다. 딥티슈 마사지는 스웨디시 마사지가 시간이 흐르면서 대중적인 마사지 테라피 요법으로 발전해 온 것과 다르게, 딥티슈 마사지는 고유의 기법을 꾸준히 유지하면서 딥티슈 마사지만의 기술과 전통을 바탕으로 건강 관리에 더욱 치중하는 방향으로 발전하였습니다. 딥티슈 마사지는 말 그대로 온몸의 근육 조직과 골격근, 근막 조직까지 알아야 하기 때문에 잘못하면 더더욱 상태가 안 좋아질 수도 있습니다. 따라서 딥티슈 마사지는 인체를 이해하고 실행해야 하는 마사지이기 때문에 의학계에서도 인정하고 있는 심층 마사지라고 할 수 있습니다. 

그렇다면 두 마사지의 효능을 볼까요. 스웨디시 마사지는 혈액 순환을 개선하여 신체의 각 부분에 산소가 풍부한 혈액을 공급하여 활력을 불어 넣어 줄 수 있습니다. 특히 림프 시스템을 자극해서 우리 몸에 쌓인 노폐물을 배출할 수 있도록 도움을 주는 마사지로 알려져 있습니다. 근육 경련과 관절염, 신경통에 효능이 있습니다. 신체의 각 부위 별 특징을 이해하고, 그 부위에 맞는 알맞은 압력의 강약을 조절할 수 있는 마사지이기 때문입니다. 

딥티슈 마사지는 스웨디시 마사지 보다는 조금 더 강한 강도라고 생각할  수 있겠습니다. 팔꿈치나 무릎 등의 부위를 더 많이 사용하게 되니 스웨디시 마사지 보다는 강도가 세다고 할 수 있겠습니다. 딥티슈 마사지는 신체의 굳어있는 조직들을 이완시켜주고, 혈액 순환과 림프 시스템의 순환을 돕기 때문 지방을 분해하고, 다아어트에도 큰 도움을 줄 수 있습니다. 또한 신체에 열을 발생시켜 신체의 균형을 맞춰주고, 에너지를 순환시켜줄 수 있습니다. 얼굴에 딥티슈 마사지를 받을 경우에는 안면 근육을 이완시키고 근육통을 완화시켜주는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 뭉친 목과 어깨 등의 경직을 풀어주고 손발 저림에도 효과가 있기 때문에 많은 분들이 찾고있는 전문적인 마사지이기도 합니다. 

이렇게 스웨디시 마사지와 딥티슈마사지의 차이점과 효능을 알아보았습니다. 본인에게 맞는 마사지를 선택하여 받으시면 되겠습니다^^ 

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로드샵이란 상가에 위치한 마사지샵을 의미하며 일반적으로 가장 많이 알려진 형태의 삽이 이에 속합니다. 대부분의 경우, 로드샵에는 관리사님도 다수 계시고 관리시설 또한 여유롭게 갖추고 있어 1인샵이나 2인샵보다는 예약, 방문, 이용이 쉽다는 장점이 있습니다. 

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림프마사지는 신체의 림프 흐름을 촉진하는 데 사용되는 마사지 요법입니다. 이 마사지의 초점은 주로 얼굴, 목 및 겨드랑이 부위를 포함한 상체에 맞춰져 있습니다. 임파선 용기는 피부 바로 아래에 위치하며 적은 압력에도 반응하기 때문에 일반적으로 터치가 매우 가벼운 편입니다.

림프는 목, 가슴, 겨드랑이 밑, 사타구니와 복부에 위치한 림프절에 의해 생성되는 액체로 림프의 흐름을 원활하게 해주는 것은 신체의 면역체계를 튼튼하게 하는데 도움을 줍니다. 이는 곧 관절염 통증 감소, 에너지 향상, 감염 및 피부 컨디션 개선, 편두통과 생리통 완화 등 신체 전반적으로 많은 곳에 영향을 미칩니다. 

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림프마사지 하는방법 효과

안녕하세요~ 

오늘은 제가 림프마사지 하는방법 효과를 알려 드리려고 해요! 

많은 분들이 부종이나 부기 등으로 몸이 무겁다거나 

불편하다고 생각하시는 것 같아요. 

부었다고 생각해서 그냥 마사지를 한 번 받으러 가거나 임시 방편으로 

하는 분들이 많으신데요. 

하지만 그러한 마사지도 딱 부기를 빼주고 적절한 곳을 마사지 해야 한다는 거 

꼭 아셔야 한답니다. 

그 부위가 바로 림프절이에요. 

림프절은 생물학적 그리고 의학적으로 매우 중요한 부위라고 합니다. 

염증부터 아주 큰 병까지 이 림프절에 의해서 크기가 커지거나 

반응이 나타난다고 하는데요. 

우리의 몸통 부위에 분포한 림프절같은 경우는 겨드랑이나 목 그리고 

사타구니 근처 서혜부라고 하죠? 그런 부위들에 

분포하고 있답니다. 

그래서 보통 그냥 부종 등으로 알고 계시는데요. 

일부 림프절 같은 경우는 육안으로 보이지는 않는다고 해요! 

이렇게 우리 몸에서 정말 중요한 역할을 한다고 하는 림프절은 

우리 몸 곳곳에 위치하고 있답니다! 

그리고 혈액순환을 하는 것 처럼, 우리 몸에 쌓이는 노폐물들 또한 

림프절을 타고 다니면서 몸에 축적이 되고 있는데요. 

림프절 내에 축적을 하는 경우가 빈번하답니다. 

그래서, 이 림프절 안에 노폐물이 쌓이지 않게끔 하는 게 정말 중요해요. 

그러니까, 오늘 림프마사지 하는방법 효과에 대해서 알려 드리는 거랍니다! 

그 전에 알아야 할 것이 바로 림프는 한 번 손상이 되면 

다시 회복되는 게 매우 어렵답니다. 

그래서, 적당한 강도로 압력을 주고 누르는 게 정말 중요한데요. 

귀 밑부터 알아 볼게요! 

귀 밑 같은 경우는 귀 바로 밑 부분이랑 귀 뒤쪽 그리고 목이 연결된 곳인데요! 

이 부분을 손가락으로 문지르며 마사지를 해주면 도움이 된답니다. 

그리고 목 중앙 쪽 부터 꾸욱 눌러 주면서 바깥쪽으로 쓸어 내려 주어야 하는데요. 

이 때에, 쇄골라인을 따라서 쓸어 내려 주는 것이 더 많은 도움이 된답니다. 

또한, 대표적으로 림프절이 있다고 하는 겨드랑이도 마사지를 해 주면 좋습니다! 

겨드랑이 마사지는 그래도 비교적 간단한 편이에요. 

일단 겨드랑이 아랫 부분을 주먹으로 툭툭 쳐 주는 것인데요. 

이렇게 해서 통증이 별로 없다면 손바닥으로 쓸어내려 주시면 됩니다. 

이렇게 간단하게 하는 것만으로 노폐물이 림프절에 쌓이는 것을 

방지할 수가 있답니다. 

그리고 또한, 무릎 뒤에 있는 오금에도 림프절이 있는데요. 

이곳은 평소에도 많은 분들이 신경을 안 쓰는 부위이기 때문에 

마사지를 했을 때, 통증이 있을 수도 있답니다.

하지만 그렇기 때문에 마사지를 좀 더 신경을 써서 해 주는 것이 

좋은 부위라고 말씀을 드릴 수가 있을 것 같습니다. 

허벅지 뒤쪽부터 무릎이 패인 곳까지 

한 번에 쓸어 내리고 발목부터 무릎까지 반대로 또 쓸어 올리면서 

마사지를 천천히 해 주시면 된답니다. 

이렇듯 림프절 마사지는 그렇게 어렵지도 않아 간편하게 실생활에서도 

적용을 할 수가 있는데요. 

효과는 과연 어떨까요? 

금방 쉽게 따라할 수 있는 것들이지만 효과는 대단하답니다. 

몸을 순환시키고 면역체계에 정말 많은 도움이 되는데요. 

아침 저녁으로 이 림프절 마사지를 꾸준히 해 주게 되면 

몸이 피로한 것들도 개선할 수가 있답니다. 

또한, 피로도가 저하되면서 쌓이는 노폐물도 많이 줄어들게 되어 

몸의 라인도 예쁘게 정돈이 되는 효과를 볼 수가 있답니다. 

그리고 정신적으로도 굉장히 많은 도움을 주는데요. 

현대인들에게는 특히 이 림프절 마사지가 불안함이나 우울감, 그리고 무기력증까지도 

도움이 되는 것이기 때문에 꼭 하루에 한 번씩 해 주는 것이 좋습니다. 

유독 몸이 피곤하다거나, 멍울이 몸에서 잡힌다거나 부종이 심해서 

몸을 움직이기가 힘들다고 생각을 하시는 분들은 

우리 몸의 림프절을 자극시켜서 한 번 마사지를 해 보시는 것은 어떨까요? 

림프마사지 하는방법 효과에 대해서 알아 보았는데요. 

주의사항도 있답니다. 

울혈성 심부전증이나 림프종, 피부염, 림프 부종과 같은 질병이 있으신 분들은 

부작용이 나타날 수 있는 마사지일 수도 있으니 

꼭 주의해야 건강하게 지낼 수 있다는 점 참고하시길 바랍니다! 

이런 질병이 없다면 하루에 한 번 ! 림프마사지 하는방법 효과를 통해서 

건강해져 보세요! 

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슈얼마사지에서 분리되어 하나의 종류가 된 마사지 기법으로, 부드러운 터치로 부교감신경을 자극하는 정신적 안정과 행복에 중점을 두고 있습니다. 센슈얼( sensual )이라는 단어의 의미 그대로 매우 감성적이며 감각적인 마사지로 코스를 진행하는 관리사님과 손님의 교감이 무엇보다 중요시 여겨집니다.

압이 거의 없는 부드러운 마사지이며, 매우 섬세한 터치가 중요시되는 마사지이기 때문에 관리사님의 고도의 집중력이 필수적입니다. 숙련된 관리사님께 서비스를 제공받으시면, 마사지를 받는 동안 몸과 마음에 잠재되어 있던 감각을 깨워주고 신체적 에너지가 활성화되는 생기를 느끼실 수 있습니다.

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센슈얼마사지의 역사

센슈얼마사지는 유럽형 아로마 마사지인 스웨디시의 기본적인 자세와 기법을 응용한 마사지 기법입니다. 여기에 아로마 딥티슈 마사지 기법이 더해져 더욱 완성도 있는 형태로 발전했습니다. 본래 연인 간에 주로 이루어지는 슈얼마사지였지만 단지 연인만을 위한 마사지는 아닙니다. 센슈얼마사지를 전문으로 하는 관리사님은 고객님과의 소통에 특히 많은 노력을 기울이며 매우 조심스러운 터치로 고객님께 편안함, 행복감, 감동을 선사하고자 합니다. 정신적 건강과 행복이 신체의 건강만큼이나 중요하게 여겨지는 현재에는 더더욱 발전하며 시장을 넓혀가고 있는 분야입니다.

센슈얼마사지의 기본이 되는 테크닉

애플러라지(effleurage)

손바닥을 둥글게 하고 피부 표면을 미끄러지듯이 마사지 하는 기법입니다. 어루만지듯 부드럽게 쓰다듬는 동작으로 마사지의 시작과 끝에 행해집니다.

패트리사지(Petrissage)

강하게 쥐었다가 풀고 부드럽게 주무르며 마사지 하는 기법입니다. 근육의 경련을 풀고, 노폐물 제거, 신진대사 활성화에 도움을 줍니다. 

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사우나는 핀란드어로 원래는 핀란드 전통 방식의 목욕과 목욕탕을 가리키는 단어입니다.

공간의 공기를 뜨겁게 하고, 그 안에 들어가 땀을 내는 식으로 이용하는 휴식 법으로 온도에 따라 건식, 습식으로 구분할 수 있습니다. 혈액순환과 피부미용에 탁월한 효과가 있으며 무산소 운동 후 이용하면 근육의 성장과 동화를 지속시키고 다이어트에 도움을 줍니다.

최근들어 스파, 사우나 마사지샵은 남성토탈케어를 하고 있습니다. 피부미용, 왁싱, 네일, 두피관리, 피부관리 등 여러 토탈을 스파, 사우나에서 가능합니다.

관심있는 여러분은 스파, 사우나에 방문을 해보세요.

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사우나의 역사

사우나는 핀란드에서 유래한 문화로 그 시작은 건식사우나였습니다. 사우나실 내부를 모두 나무로 만든 후 70~100도 사이의 온도를 유지하며 이용한 것이 그 유래입니다. 사우나실 한쪽에 화덕을 만들고 장작을 넣어 불을 때우면서 방의 온도를 높이고 달군 돌 위에 물을 뿌려 수증기를 만드는 게 전통방식입니다. 사우나를 이용하는 사람은 양동이에 물을 가득 담아 들어가 달궈진 돌 위에 계속 물을 뿌리며 사우나실 내부의 습도를 조절하는 식으로 사우나를 즐겼습니다.

특히 백야일 때 가족이나 친한 친구들과 알몸으로 사우나를 즐기는 것은 핀란드에서 아주 대중적이고 전통적인 행사입니다. 현지인들에 따르면 집에 사우나가 하나씩 있는 수준까지는 아니지만, 큰 규모의 단독 주택이나 공공 주택 같은 경우엔 꼭 사우나가 갖춰져 있다고 합니다.

수증기를 사용하는데도 '건식'이라고 불리는 이유는 건식의 사전적 의미에서 찾아볼 수 있습니다. 덥힌 방에 물을 가져와 습도를 높이는 식으로 사용하는 방식이 사전적으로 건식이라 표기되어 있습니다. 전통 방식의 사우나는 대개 이 건식을 말하며 습식사우나는 비교적 최근에 개발됐습니다. 이 문화가 점점 세계적으로 퍼져 우리나라에도 자리 잡게 됐습니다.

현재 한국에는 핀란드식으로 운영하는 업체보다는 대중목욕탕이나 온천, 스포츠센터 등에 부속되어 있는 형태로 운영하는 사우나가 더 보편적입니다.

내 주변 스파 마사지 

사우나의 효과

1.몸의 노폐물과 땀을 빠르게 배출시켜서 신진대사를 활성화해줍니다.

2.땀과 함께 피지가 저절로 밀려나오는 경우도 있습니다. 이러한 작용 덕분에 피부미용 효과도 탁월합니다.

2.신체의 피로감을 풀어주고 개운함을 느끼게 합니다.

3.혈액순환에 좋은 효과를 보입니다.

4.운동 후 사우나를 통해 칼로리 소모를 더욱 촉진해 다이어트 효과를 기대할 수 있습니다.

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안녕하세요! 

요즘 날씨가 추워지면서 뻐근해지고 몸이 쉽게 피곤해지시죠? 

그럴 때는 스포츠 마사지를 받아 보는 것도 좋습니다! 

오늘은 제가 스포츠 마사지 효과에 대해서 알려드릴게요 : ) 

요즘 현대인 분들은 아무래도 사회생활을 하루종일 

힘들게 하는 분들이 많다 보니까, 피곤에 쩔어서 계시는 분들이 많더라고요. 

아침에 커피가 없으면 거의 하루종일 피곤하기도 하고요. 

그리고 사회 생활을 하다 보면은 아무래도 항상 쓰는 근육만 

사용을 하게 되어서 몸의 불균형이 찾아오기도 하는데요. 

이럴 때에 운동을 하는 것도 좋지만 시간이 없다면 

오늘 소개를 해 드릴 스포츠 마사지를 받아 보는 것도 좋습니다. 

스포츠 마사지는 원래 경기력을 향상시키거나 피로 회복을 목적으로 하는 마사지입니다 

그래서 근육 자극법을 이용해서 운동 기능을 조절하고 근육과 관절의 

상해 예방에도 많은 도움이 되는 그런 마사지입니다. 

그러면 스포츠 마사지 효과는 어떤 것이 있을까요? 

일단 혈액순환이 활발해집니다. 

그래서 노폐물 제거와 영양소와 산소 공급이 

원활해지는 효과를 볼 수가 있습니다. 

또한, 신체의 조직 중 근육이나 신경계를 

자극해서 활력을 주어 근육의 피로가 한 층 더 회복되고 

운동 신경 기능도 좋아진답니다. 

이 스포츠 마사지의 목적은 워밍업의 보조 수단이라고 

말씀을 드려도 과언이 아닌 것 같습니다. 

앞서 말씀을 드렸듯이, 혈액 순환이 촉진이 되기 때문에 

근육의 긴장을 완화시키기도 하고, 다치는 것을 

예방을 할 수 있기도 합니다. 

그래서 운동 선수들이 많이 받는 마사지이기도 합니다. 

그러면 정확한 스포츠 마사지 효과는 무엇일까요? 

첫째로, 골격계의 정렬을 좀 더 똑바로 맞출 수 있고, 

기능을 개선하는 효과를 볼 수가 있습니다. 

관절의 가동범위를 좀 더 넓힐 수 있도록 도와주는 게 바로 이 

스포츠 마사지인데요. 

이 넓어진 가동범위 같은 경우는 운동 능력이랑 컨디션을 좀 더 

좋게 하는 데에 많은 도움이 된답니다. 

또한, 혈액순환을 잘 되게 도와 뼈에도 영양 공급을 하고 불순물을 

제거하는 데에 도움이 된답니다. 

이러한 효과들로 인해서 운동 자세를 좀 더 바르게 하고 균형을 유지하는 데에도 

많은 도움이 되는 것이 바로 스포츠 마사지입니다. 

두번째로 근육의 기능을 정상화시키는 효과가 있습니다. 

이 스포츠 마사지를 받게 되면 근육의 긴장을 줄여주기도 하고 

경련을 줄여주면서 근육에 혈액이랑 영양을 공급해 줍니다. 

그래서 그 결과로 해당 부위의 발육이 좀 더 호전이 되는 

효과를 실감할 수도 있습니다. 

또한, 근육에 차츰차츰 쌓이게 되는 젖산이랑 부산물들을 

제거를 해 주고, 장애로부터 생기게 되는 근육의 뭉침들도 

제거를 해 주는 역할을 하는 게 스포츠 마사지입니다. 

세번째, 신경계에 자극을 줍니다. 

이게 왜 좋은 효과인가 싶기도 하시겠지만, 

스포츠 마사지를 받게 되면 말초 신경계랑 중추 신경계에 영향을 미치기도 하고,

신경 세포를 자극해서 중추를 좀 더 활발하게 만들어 줍니다. 

네번째로 피부에도 순환을 좀 더 잘 될 수 있도록 해 줍니다. 

이는 쉽게 말하면 신진대사가 촉진이 된다는 것인데요. 

스포츠 마사지를 하게 되면 피부 온도는 점점 상승을 하고 

피부는 빨갛게 됩니다. 

그러면서 땀샘의 기능이 좋아지게 되겠죠. 

그리고 상피 세포의 벗겨짐이 제거되어서 피부가 호흡을 하는 것도 

아주 왕성하게 된답니다. 

마지막으로 혈액이 활성화됩니다! 

우리의 몸에서 혈액은 정말 중요한 역할을 하기 때문에 

관리를 잘 해주어야 하고, 혈액 순환이 잘 될 수 있도록 

몸 관리를 해야하는 편입니다. 

그런데 이 스포츠 마사지 같은 경우는 하게 되면 

혈액 순환이 자연스럽게 잘 되면서 몸의 전체적인 

균형과 순환에도 많은 도움이 되게 됩니다. 

이렇듯 스포츠 마사지는 효과가 정말 다양합니다. 

우리의 몸 전체에 영향을 미칠 수 있는 효과들로 구성이 되어 있는데요. 

그렇기 때문에 혹시나 선수라면 좀 더 집중을 하고 

마사지를 받는 것이 경기력 향상에도 많은 도움이 됩니다. 

일반인 같은 경우도 피로하고 몸이 힘들 때 이렇게

스포츠 마사지 효과가 많은 것으로 마사지를 받게 되면 

하루의 활력이 좀 더 좋아지는 경험을 직접 하실 수 있을 겁니다! 

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스포츠 마사지 효과 알아봅시다! 

안녕하세요! 

요즘 날씨가 추워지면서 뻐근해지고 몸이 쉽게 피곤해지시죠? 

그럴 때는 스포츠 마사지를 받아 보는 것도 좋습니다! 

오늘은 제가 스포츠 마사지 효과에 대해서 알려드릴게요 : ) 

요즘 현대인 분들은 아무래도 사회생활을 하루종일 

힘들게 하는 분들이 많다 보니까, 피곤에 쩔어서 계시는 분들이 많더라고요. 

아침에 커피가 없으면 거의 하루종일 피곤하기도 하고요. 

그리고 사회 생활을 하다 보면은 아무래도 항상 쓰는 근육만 

사용을 하게 되어서 몸의 불균형이 찾아오기도 하는데요. 

이럴 때에 운동을 하는 것도 좋지만 시간이 없다면 

오늘 소개를 해 드릴 스포츠 마사지를 받아 보는 것도 좋습니다. 

스포츠 마사지는 원래 경기력을 향상시키거나 피로 회복을 목적으로 하는 마사지입니다 

그래서 근육 자극법을 이용해서 운동 기능을 조절하고 근육과 관절의 

상해 예방에도 많은 도움이 되는 그런 마사지입니다. 

그러면 스포츠 마사지 효과는 어떤 것이 있을까요? 

일단 혈액순환이 활발해집니다. 

그래서 노폐물 제거와 영양소와 산소 공급이 

원활해지는 효과를 볼 수가 있습니다. 

또한, 신체의 조직 중 근육이나 신경계를 

자극해서 활력을 주어 근육의 피로가 한 층 더 회복되고 

운동 신경 기능도 좋아진답니다. 

이 스포츠 마사지의 목적은 워밍업의 보조 수단이라고 

말씀을 드려도 과언이 아닌 것 같습니다. 

앞서 말씀을 드렸듯이, 혈액 순환이 촉진이 되기 때문에 

근육의 긴장을 완화시키기도 하고, 다치는 것을 

예방을 할 수 있기도 합니다. 

그래서 운동 선수들이 많이 받는 마사지이기도 합니다. 

그러면 정확한 스포츠 마사지 효과는 무엇일까요? 

첫째로, 골격계의 정렬을 좀 더 똑바로 맞출 수 있고, 

기능을 개선하는 효과를 볼 수가 있습니다. 

관절의 가동범위를 좀 더 넓힐 수 있도록 도와주는 게 바로 이 

스포츠 마사지인데요. 

이 넓어진 가동범위 같은 경우는 운동 능력이랑 컨디션을 좀 더 

좋게 하는 데에 많은 도움이 된답니다. 

또한, 혈액순환을 잘 되게 도와 뼈에도 영양 공급을 하고 불순물을 

제거하는 데에 도움이 된답니다. 

이러한 효과들로 인해서 운동 자세를 좀 더 바르게 하고 균형을 유지하는 데에도 

많은 도움이 되는 것이 바로 스포츠 마사지입니다. 

두번째로 근육의 기능을 정상화시키는 효과가 있습니다. 

이 스포츠 마사지를 받게 되면 근육의 긴장을 줄여주기도 하고 

경련을 줄여주면서 근육에 혈액이랑 영양을 공급해 줍니다. 

그래서 그 결과로 해당 부위의 발육이 좀 더 호전이 되는 

효과를 실감할 수도 있습니다. 

또한, 근육에 차츰차츰 쌓이게 되는 젖산이랑 부산물들을 

제거를 해 주고, 장애로부터 생기게 되는 근육의 뭉침들도 

제거를 해 주는 역할을 하는 게 스포츠 마사지입니다. 

세번째, 신경계에 자극을 줍니다. 

이게 왜 좋은 효과인가 싶기도 하시겠지만, 

스포츠 마사지를 받게 되면 말초 신경계랑 중추 신경계에 영향을 미치기도 하고,

신경 세포를 자극해서 중추를 좀 더 활발하게 만들어 줍니다. 

네번째로 피부에도 순환을 좀 더 잘 될 수 있도록 해 줍니다. 

이는 쉽게 말하면 신진대사가 촉진이 된다는 것인데요. 

스포츠 마사지를 하게 되면 피부 온도는 점점 상승을 하고 

피부는 빨갛게 됩니다. 

그러면서 땀샘의 기능이 좋아지게 되겠죠. 

그리고 상피 세포의 벗겨짐이 제거되어서 피부가 호흡을 하는 것도 

아주 왕성하게 된답니다. 

마지막으로 혈액이 활성화됩니다! 

우리의 몸에서 혈액은 정말 중요한 역할을 하기 때문에 

관리를 잘 해주어야 하고, 혈액 순환이 잘 될 수 있도록 

몸 관리를 해야하는 편입니다. 

그런데 이 스포츠 마사지 같은 경우는 하게 되면 

혈액 순환이 자연스럽게 잘 되면서 몸의 전체적인 

균형과 순환에도 많은 도움이 되게 됩니다. 

이렇듯 스포츠 마사지는 효과가 정말 다양합니다. 

우리의 몸 전체에 영향을 미칠 수 있는 효과들로 구성이 되어 있는데요. 

그렇기 때문에 혹시나 선수라면 좀 더 집중을 하고 

마사지를 받는 것이 경기력 향상에도 많은 도움이 됩니다. 

일반인 같은 경우도 피로하고 몸이 힘들 때 이렇게

스포츠 마사지 효과가 많은 것으로 마사지를 받게 되면 

하루의 활력이 좀 더 좋아지는 경험을 직접 하실 수 있을 겁니다! 

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마사지를 받으려면 탈의, 환복, 샤워 등을 해야 하는데 공간이 분리되어 있더라도 같은 샵에 남성 고객님들과 함께 있다는 것만으로도 불편함을 느끼시는 여성분들이 많습니다. 그런 불편함을 없애고자 마사지 종류에 관계없이 여성분들만 이용할 수 있도록 만든 형태의 마사지업체를 의미합니다. 오직 여성분들의 편의에 기준을 두고 시설을 갖추고 관리사님들을 기용하고 있기 때문에 여성분들의 니즈를 모두 충족하는 곳이라고 할 수 있습니다.

아로마, 스포츠, 스웨디시 등등 다양한 마사지 기법을 여성전용 마사지샵에서도 어렵지 않게 만나볼 수 있고 저희 마사지퀸에서는 정식으로 마사지 교육과정을 수료하신 전문 관리사님들이 계신 여성전용 샵과 제휴하고 있습니다. 

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불필요한 체모를 왁스를 사용해 제거하는 것을 의미합니다. 주로 위생이나 미용의 목적으로 행해지고 있으며 체모와 함께 각질 제거의 효과도 볼 수 있습니다. 하지만 왁싱은 체모를 뽑아서 제거하는 방식이기 때문에 시술 후에 피부 모공이 확장되어 열리게 됩니다. 따라서 왁싱 후, 당일에는 왁싱 부위에 최대한 손을 대지 않는 것이 좋으며 사우나, 수영장, 격한 운동 등피부 감염을 유발할 수 있는 활동은 피하는 게 좋습니다.  

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왁싱의 종류

방식에 따른 구별

하드 왁싱

40~60도의 온도로 왁스를 녹여 제모 할 부위에 바른 뒤 왁스가 완전히 마르면 뜯어내는 방식입니다. 피부 자극이 비교적 적은 편이라 얼굴이나 겨드랑이 등 피부가 예민한 부위를 제모 할 때 사용합니다.

왁싱은 그 방식에 따라 크게 '하드 왁싱', '소프트 왁싱', ‘슈가링 왁싱’으로 나뉜다.

소프트 왁싱

70~90도 고온으로 왁스를 녹인 뒤 스트랩(천이나 부직포)을 사용해 체모가 난 방향대로 왁스를 펴 바르고 떼어낼 때는 그 반대 방향으로 제거하는 방식입니다. 하드 왁싱 보다 통증이 심하므로 주로 팔과 다리 등의 넓은 부위 시술에 사용합니다. 잔털까지 깔끔하게 정리할 수 있다는 장점이 있습니다.

슈가링 왁싱

일반 왁스가 아닌 설탕과 물, 레몬을 배합해 사용하는 방식입니다. 체모가 난 반대 방향으로 슈가링을 바른 뒤 털이 난 반대 방향으로 떼어내 제모 합니다. 하드나 소프트 왁싱에 비해 통증이 덜하다는 장점이 있습니다.

부위에 따른 구별

왁싱은 하는 부위에 따라 크게 페이스 왁싱, 헤어라인 왁싱, 비키니라인 왁싱, 바디 왁싱, 브라질리언 왁싱 등으로 나뉜다. 

페이스 왁싱

눈썹, 인중, 볼, 턱, 구렛나루, 뒷목까지 얼굴과 그 주변 체모를 제거하는 시술입니다.

헤어라인 왁싱

이마와 모발의 경계 부위를 정돈하는 제모법입니다.

비키니라인 왁싱

속옷이나 수영복 착용 시 보이는 체모 관리를 위한 것으로 브라질리언 왁싱은 음모 제거의 목적으로, 바디 왁싱은 겨드랑이나 팔, 다리 등 전반적인 체모를 제거하는 것을 목적으로 합니다.

특히 브라질리언 왁싱은 브라질에서 노출이 많은 의상을 입으면서 발달된 제모 방식으로, 음모 전체를 밀어 없애는 올 누드 왁싱, 일정 부위만 남기고 제모 하는 디자인 왁싱으로 또 나눌 수 있습니다.

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로비, 개별룸, 개별족욕탕 등 시설을 호텔 시스템과 동일하게 갖추고 운영하는 고급마사지샵을 의미합니다. 호텔처럼 회원권 제도, VIP룸, 어매니티 등이 제공되므로 프라이빗하게 서비스를 받으실 수 있는 것은 물론이고 샴푸, 린스, 드라이어 등 마사지에 필요한 용품들도 프리미엄 물품들로 완벽하게 갖춰져 있어 더욱 편리하게 이용이 가능한 시스템입니다.

마사지로 피로를 푸는 것을 넘어 호캉스처럼 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다.

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호텔식마사지의 장점

회원권 시스템을 통해 회원가 이용과 여러 가지 할인 이벤트 이용의 혜택을 받으실 수 있습니다.

청결하고 퀄리티 높은 시설에서 호텔 이용 시와 동일한 친절한 서비스가 보장됩니다.

스타일러가 설치된 곳이 많아 입고 오신 옷의 의류청정 서비스를 받으실 수 있습니다.

샤워실, 족욕실, 관리실 등 모든 시설을 개별적으로 이용 가능합니다. 

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태국전통마사지인 타이마사지를 출장서비스로 집에서 이용할 수 있는 서비스입니다. 

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안녕하세요!

요새는 정말 다양한 마사지가 존재하는 것 같습니다. 그래서 그런지 많은 사람들이 마사지를 찾곤 하는데요, 몸과 마음이 힘들 때 마사지로 혈을 풀어주고 몸의 피로를 풀어주고 나면 몸이 가벼워지고 개운해 지는 느낌을 받을 수 있기 때문에 그런 것이 아닌가 합니다. 요 몇 년 사이 뷰티, 미(美)에 대한 열망이 점점 커지다 보니, 자연스럽게 경락 마사지를 찾아 받는 사람들도 점점 많아지고 있는 것 같은데요, 경락은 기혈을 통로를 말하며, 안으로는 오장 육부, 밖으로는 피부와 근육 등과 연결된 흐름, 즉 순환 체계를 말합니다. 따라서 경락 마사지라 함은, 전통 의학의 경락 이론을 토대로 한 수기 요법의 일종이라고 할 수 있겠습니다. 수기 요법이란, 손을 이용하여 신체에 자극을 주어 관절이나 인대, 근육 등을 조절함으로써 질병을 치유하고 예방하는 방법입니다. 수기 요법은 시술이 간편하고 효과가 신속하여 부작용이 적은 요법으로서 널리 이용되고 있습니다.  

경락 마사지를 하게 되면, 주로 얼굴에 뭉쳐있는 얼굴 부종을 주로 빼는 용도로 진행을 하는데, 경락 마사지를 일시적이 아닌 장기적으로 받을 경우에는 뼈의 형성이 바뀔 수도 있습니다. 얼굴이 작아지면서 피부의 탄력까지 올려주는 효능이 있다고 합니다. 경락 마사지라고 하면, 많은 분들이 얼굴 마사지만을 생각하실텐데, 경락 마사지는 얼굴 뿐만 아니라, 몸 전체에 마사지를 할 수 있습니다 . 물론 얼굴 경락 마사지는 얼굴 비대칭에도 각종 효과를 보여주고, 디스크나 신경통 등의 통증에도 큰 도움이 되고, 여성 호르몬 분비를 촉진시켜 주기 때문에 노화 방지나 피부 미용에 효과가 있어 많은 분들이 경락 마사지 하면 얼굴 경락 마사지를 떠오르기 마련입니다. 하지만 경락 마사지에는 정말 많은 종류가 있는데요, 하나씩 알아보도록 하겠습니다.

브러싱 솔 마사지입니다. 솔을 이용해 경락을 자극하는 마사지로, 라인을 따라 자극하기 편리하다는 장점이 있습니다. 솔은 굵은 솔과 부드러운 솔 두 종류를 이용하여 마사지를 진행하지만, 포인트 존에서는 섬세한 기법을 적용하기 힘들다는 단점이 있습니다.

부항 경락 마사지입니다. 부항은 다들 알고 게시리라 생각합니다만, 피부에 접촉 시켜서 작은 돔 형태의 부항기로 공기를 빨아드려 피부 상의 라인을 자극해, 경락을 마사지하는 기법입니다. 짧은 시간에 특정 부위의 살을 관리하려는 목적이 있는 경우에는 강한 자극이 필요한데요, 그 때 주로 사용되는 기법입니다. 하지만 자극이 강하기 때문에 멍이 들 수도 있다는 단점이 있습니다.

맨손 경락 마사지입니다. 가장 많이들 알고 있는 일반적이고 전통적인 형태인데, 경락 마사지는 맨손으로 주는 자극을 통해 특정 효과를 볼 수 있다는 것이 특징입니다. 

이렇게 다양한 기구로 할 수 있는 경락이 있는데, 다양한 부위에도 경락 마사지를 받을 수 있습니다. 처음은 다들 알고 있는 얼굴 경락 마사지입니다. 작은 얼굴로 만드는 것이 목표로, 사각 턱이 있는 사람은 턱 라인을 따라 매끈하게 만들어 주고, 튀어나온 광대뼈를 매끄럽게 하는 것에 개선 효과를 볼 수 있습니다. 뼈를 자극해 주기 때문에 얼굴 라인을 매끄럽고 예쁘게 관리할 수 있다는 점이 특징입니다.

가슴 경락 마사지는 유선을 발달시켜 주기 때문에 가슴 크기에 스트레스가 있는 분들이 많이 받고 있는 경락 마사지입니다. 가슴에 분포되어 있는 근육과 지방을 관리하며 사이즈를 키우는 데에도 효과를 볼 수 있고, 가장 중요한 탄력 있는 가슴을 만드는 데 도움을 주는 마사지입니다.

복부 경락 마사지는 소화에 어려움을 겪는 분들이 많이 진행하는데, 복부 경락 마사지를 받게 되면 소화 기능 개선이 도움을 줄 수 있습니다. 또한 여성 생기능이 활성화 되고 혈액 순환을 도와주기 때문에 몸 안에 있는 독소를 제거하고 체온을 높게 해 신진 대사를 활발하게 하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 꾸준하게 복부 경락 마사지를 받으며 배의 라인을 살리는 데 도움을 줄 수 있다고 합니다.

이 외에도 하체 경락 마사지가 있는데, 종아리의 근육을 분해해 주고 독소와 숙변을 제거해서 부기 완화에 도움이 되고 발 저림도 개선이 되는 데 도움을 줍니다.  처음 경락 마사지를 받을 때에는 아프다는 생각을 많이 할 수 있지만, 꾸준히 받게 되면 통증 보다는 시원함을 느끼게 되어 많은 분들이 찾게 되는 것입니다. 

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마사지 이용팁

1. 사전예약

부당한 이용요금을 청구하거나 전문적인 교육을 받지 않은 관리사를 고용한 업체들이 더러 있기 때문에 더더욱 사전예약을 권해드립니다. 정확한 가격부터 관리사님의 경력, 방문 손님들의 평점과 후기 등을 사전 예약을 통해 알아보신 후 방문해주세요.

2. 음악

마사지는 조용한 음악과 함께 받으면 더욱 효과가 좋습니다. 잔잔한 음악이 심신의 안정은 물론 근육의 이완까지 도와줍니다. 오피스텔이나 원룸에 위치한 1인샵의 경우 음악을 사용하지 않는 업체가 있을 수 있습니다. 이때에는 관리사님께 요청해주세요.

3. 요청사항 말하기

마사지를 원하지 않는 신체 부위와 특별히 더 신경 써서 마사지를 받고 싶은 부위를 관리사님께 전달해주세요. 손님의 요청을 반영해 개개인에 맞는 맞춤 서비스를 제공해드립니다.

4. 따듯한 온도유지

마사지는 따뜻한 공간에서 이루어져야 효과가 극대화됩니다. 서비스를 받으실 베드가 충분히 따뜻한 온도를 유지하고 있는지 확인해주시고 온도가 맞지 않다면 관리사님께 말씀해주세요.

5. 따듯한 차 한 잔   출장마사지

마사지가 끝난 후에 티타임을 가지시면 마사지를 통해 얻은 개운한 느낌을 더 오래 유지하실 수 있습니다. 

1. 샤워

스웨디시마사지는 오일을 사용하는 습식마사지입니다. 오일이 체내에 잘 흡수할 수 있도록 따뜻한 물로 깨끗하게 샤워를 하신 후 마사지 서비스를 이용해주세요. 샤워 직후의 몸은 오일을 흡수할 최적의 상태가 됩니다.

2. 아로마 오일 온도 높이기

아로마 오일은 따뜻한 온도로 맞춰 마사지하면 체내 흡수가 더욱 활발해집니다. 코스가 진행되기 전 꼭 오일의 온도를 확인하고 관리사님께 오일의 온도를 적절하게 높여달라고 요청해주세요.

3. 음악

로미로미는 음악, 악기, 향기 등을 이용하는 자연친화적 치유 마사지입니다. 클래식하고 리드미컬한 음악을 들으면서 마사지를 받으시면 효과는 배가 됩니다.

4. 오일 흡수 대기

마사지가 끝난 후에 바로 샤워를 하기보다는 잠시간 대기하며 오일의 성분이 체내에 완전히 스며들 수 있도록 하는 것을 추천합니다.

5. 따듯한 차 한 잔

마사지가 끝난 후에 티타임을 가지시면 마사지를 통해 얻은 개운한 느낌을 더 오래 유지하실 수 있습니다. 

1.사전예약

방문 전 업체의 시설 정보나 전공 관리법, 가격 등을 알아보신 후에 손님이 원하는 조건을 갖춘 샵을 선택해주세요. 

*가게에 대한 정보를 확실히 알지 못하고 방문한 곳에서 부당한 이용 요금을 요구하는 불상사가 발생할 수 있습니다.

2.요청사항 말하기

마사지를 원하지 않는 신체 부위와 특별히 더 신경 써서 마사지를 받고 싶은 부위를 관리사님께 전달해주세요. 

손님의 요청을 반영해 개개인에 맞는 맞춤 서비스를 제공해드립니다.

3. 음악

마사지는 조용한 음악과 함께 받으면 더욱 효과가 좋습니다. 잔잔한 음악이 심신의 안정은 물론 근육의 이완까지 도와줍니다. 

오피스텔이나 원룸에 위치한 1인샵의 경우 음악을 사용하지 않는 업체가 있을 수 있습니다. 이때에는 관리사님께 요청해주세요.

4. 따듯한 온도유지

타이마사지는 발열이 되는 베드에서 이루어집니다. 서비스를 받으실 베드가 충분히 따뜻한 온도를 유지하고 있는지 확인해주시고 온도가 맞지 않다면 관리사님께 말씀해주세요.

5. 마사지용 태국어

태국인 관리사님과의 소통에 도움이 되는 짧은 문장들을 사용해보세요.

마사지사 성함이 어떻게 됩니까? ⤳ 콘 누엇 츠 아라이 크랍/카

타이마사지 해 주세요 ⤳ 아오 누엇 보란 타이

발마사지 해 주세요 ⤳ 아오누엇 타오

세게 ⤳ 낙낙

부드럽게 ⤳ 바오바오

아파요 ⤳ 쨉

안아파요 ⤳ 마이쨉

조금아파요 ⤳ 쨉 닛너이

괜찮아요 ⤳ 마이뺀 라이

간지러워요 ⤳ 짜까찌

시원해요 ⤳ 싸바이 싸바이

추워요 ⤳ 나우

더워요 ⤳ 런

1. 사전예약

부당한 이용요금을 청구하거나 전문적인 교육을 받지 않은 관리사를 고용한 업체들이 더러 있기 때문에 더더욱 사전예약을 권해드립니다. 정확한 가격부터 관리사님의 경력, 방문 손님들의 평점과 후기 등을 사전 예약을 통해 미리 알아보신 후 방문해주세요.

2. 족욕

족욕이 가능한지 문의하고 가능하면 마사지 시작 전에 족욕으로 준비를 하는 것이 좋습니다. 마음을 안정시키고 발의 온도를 높여주면 마사지의 효과는 배가 됩니다. 중국전통마사지샵이라면 대부분의 경우 족욕기가 준비되어 있기 때문에, 따로 안내를 받지 못하셨다면 먼저 요청해 보시는 걸 추천드립니다.

3. 요청사항 말하기

마사지를 원하지 않는 신체 부위와 특별히 더 신경 써서 마사지를 받고 싶은 부위를 관리사님께 전달해주세요. 손님의 요청을 반영해 개개인에 맞는 맞춤 서비스를 제공해드립니다.

4. 따뜻한 온도유지

마사지는 따뜻한 공간에서 이루어져야 효과가 극대화됩니다. 서비스를 받으실 베드와 공간이 충분히 따뜻한 온도를 유지하고 있는지 확인하시고 온도가 맞지 않는다면 관리사님께 꼭 말씀해주세요.

5. 마사지용 중국어

마사지용 중국어를 어느 정도 알고 가시면 간단한 고객님의 요청사항을 더 정확하게 전달할 수 있습니다. 또 관리사님과의 친밀도가 높아져 더 세심한 케어를 받으실 수 있습니다. 

안마              안모

시지아오        발마사지

슈푸              편하다

칭이디엔        살살하다

융리              세게 하다

텅                 아프다

부융             필요 없다

1.코스 문의

방문 전 꼭 전화로 문의해주세요. 방문하실 시간과 원하는 마사지의 종류, 관리사님의 경력 등을 자세하게 확인하고 예약한 후 방문하시면 서비스 제공에 차질이 생기는 불상사를 피할 수 있습니다.

2. 음악

오피스텔이나 원룸에 시설이 갖춰진 1인샵에서는 음악 없이 코스가 진행될 수 있습니다. 관리사님께 양해를 구하고 잔잔한 음악을 요청하시면 됩니다.

3. 온도유지

마사지 받는 공간의 온도가 충분히 따뜻한 지 확인해주세요. 1인샵의 경우 발열베드가 없다면 보일러 작동을 요청하셔서 꼭, 따뜻한 공간에서 마사지 받는 걸 권장 드립니다. 체온이 높아진 상태로 마사지를 받으면 신진대사를 원활하게 해주는데 더 큰 효과를 볼 수 있습니다.

4. 깨끗히 샤워

마사지는 관리사님과 직접적인 접촉이 이루어지는 서비스인 관계로, 시작 전 샤워로 관리사님을 배려해주세요. 따뜻한 물로 샤워를 하고 나면 몸이 노곤하게 풀어져 마사지 효과 또한 더욱 좋아집니다.

5. 칭찬

서비스가 만족스럽다면 관리사님께 짧게라도 칭찬의 말을 건네주세요. 관리사님 또한 손님에 대한 친밀도가 높아져 더 정성스럽게 마사지를 제공해주시게 됩니다.

1. 샤워

마사지를 받기 전 온수 샤워로 몸의 온도를 따뜻하게 유지해주세요. 마사지 전 물을 마셔주는 것도 마사지의 효과를 극대화하는 것에 큰 도움이 됩니다.

2. 공간 청결유지

출장마사지는 고객님께서 사용하시는 공간에서 진행되는 마사지로, 관리사님이 오시기 전에 공간을 깔끔하게 준비해주시기 바랍니다. 

특히 마사지를 받는 동안 누워 계실 베드를 청결하게 정리해두면 코스가 진행되는 동안 고객님께서 더욱 상쾌한 기분과 편안함을 느끼실 수 있습니다.

3. 큰 타올 준비

관리사님께서 지참을 하실 수도 있지만 만약의 경우를 대비해, 베드에 깔 수 있는 큰 타올을 준비해주시는 걸 부탁드립니다.

4. 음악

샵에 방문해 마사지를 받으실 때처럼 고객님의 공간에 잔잔한 음악을 들을 수 있게 준비해주세요. 음악과 함께 하면 근육 이완을 도와 마사지의 효과는 더욱 좋아집니다.

5. 지명 시스템 활용

출장마사지는 관리사님이 한 분 방문하는 것이 일반적이라 관리사 교체가 불가합니다. 

저희 마사지퀸에서는 검증된 관리사님들이 계시는 믿을 수 있는 샵들과 제휴하며 고객님들이 불만족하시는 일이 없도록 최대한 노력하고 있습니다.

저희 제휴샵에서 받으신 출장마사지에 만족하셨다면 다음 이용부터는 그 관리사님을 지명해 예약해 주세요.  

1. 사전예약

부당한 이용요금을 청구하거나 전문적인 교육을 받지 않은 관리사를 고용한 업체들이 더러 있기 때문에 더더욱 사전예약을 권해드립니다. 

정확한 가격부터 관리사님의 경력, 방문 손님들의 평점과 후기 등을 사전 예약을 통해 미리 알아보신 후 방문해주세요.

2. 음악

마사지는 조용한 음악과 함께 받으면 더욱 효과가 좋습니다. 잔잔한 음악이 심신의 안정은 물론 근육의 이완까지 도와줍니다. 

오피스텔이나 원룸에 위치한 1인샵의 경우 음악을 사용하지 않는 업체가 있을 수 있습니다. 이때에는 관리사님께 요청해주세요.

3. 요청사항 말하기

마사지를 원하지 않는 신체 부위와 특별히 더 신경 써서 마사지를 받고 싶은 부위를 관리사님께 전달해주세요. 손님의 요청을 반영해 개개인에 맞는 맞춤 서비스를 제공해드립니다.

4. 따듯한 온도유지

마사지는 따뜻한 공간에서 이루어져야 효과가 극대화됩니다. 서비스를 받으실 베드가 충분히 따뜻한 온도를 유지하고 있는지 확인해주시고 온도가 맞지 않다면 관리사님께 말씀해주세요.

5. 따듯한 차 한 잔

마사지가 끝난 후에 티타임을 가지시면 마사지를 통해 얻은 개운한 느낌을 더 오래 유지하실 수 있습니다. 

1. 샤워

로미로미마사지는 오일을 사용하는 습식마사지입니다. 오일이 체내에 잘 흡수할 수 있도록 따뜻한 물로 깨끗하게 샤워를 하신 후 마사지 서비스를 이용해주세요. 샤워 직후의 몸은 오일을 흡수할 최적의 상태가 됩니다.

2. 온도

온도를 따듯하게 유지하고 로미로미 마사지를 받는 것 또한 오일의 흡수를 돕는 데에 제격입니다. 따듯한 온도로 심신의 안정과 스트레스 해소, 근육의 이완을 통하여 마사지의 효과를 높이실 수 있습니다.

3. 음악

로미로미는 음악, 악기, 향기 등을 이용하는 자연친화적 치유 마사지입니다. 클래식하고 리드미컬한 음악을 들으면서 마사지를 받으시면 효과는 배가 됩니다. 

4. 향기

로미로미 마사지는 시각, 청각, 촉각 모두를 편안하게 유지시켜주는 것이 중요합니다. 기본적으로는 오일의 아로마향이 마사지를 기분 좋게 만듭니다. 방에 아로마오일의 좋은 향기가 충분히 퍼질 수 있도록 한 후에 로미로미 마사지를 받는 것을 추천 드립니다.

5. 따듯한 차 한 잔

마사지가 끝난 후에 티타임을 가지시면 마사지를 통해 얻은 개운한 느낌을 더 오래 유지하실 수 있습니다. 

1. 혈자리 기본 숙지

발은 제2의 심장이라고 불릴 만큼 많은 혈관이 자리 잡고 있습니다. 그 혈관과 이어진 장기와 기관의 상태에 따라 발에도 통증이 나타납니다. 발의 혈 자리를 어느 정도 숙지하신 후에 평소 좋지 않았던 장기나 기관 등을 관리사님께 미리 말씀해주세요. 고객님들의 신체 상태에 맞춰 더 세심한 관리를 받아 보실 수 있습니다.

2. 두꺼운 양말 준비

발마사지를 받은 후에는 노폐물이 발을 통해서 잘 빠져 나갈 수 있도록 발의 온도를 따뜻하게 유지해주시는 것이 좋습니다. 수면양말처럼 두꺼운 양말을 신어 마사지 효과를 극대화해주세요.

3. 시작 전 각질제거

발에 각질이 쌓여 있으면 마사지의 효과가 절감될 수 있습니다. 각질은 평소에도 제거 해주는 게 좋지만 발마사지를 받기 전에는 특히 각질을 미리 제거해 발을 부드럽게 준비해주세요.

4. 사전예약

발마사지 또한 검색을 통해 원하시는 조건을 갖춘 곳에 예약해주세요. 저희 마사지퀸에서 간편하게 검색하시고 사전 예약 후 방문하시는 걸 추천 드립니다.

1. 아로마 오일 온도 높이기

아로마 오일은 따뜻한 온도로 맞춰 마사지하면 체내 흡수가 더욱 활발해집니다. 

코스가 진행되기 전 꼭 오일의 온도를 확인하고 관리사님께 오일의 온도를 적절하게 높여달라고 요청해주세요.

2. 오일의 종류 물어보기

아로마 오일의 원료는 에센셜오일과 캐리어 오일로 두 가지 성분을 적절히 배합해 아로마 오일이 만들어집니다. 오일의 종류에 대한 기본적인 지식을 알고 있으면 자신에게 맞는 오일이 어떤 것인지를 찾고, 원하는 오일로 교체를 문의할 때도 관리사님과의 커뮤니케이션이 더욱 잘 이루어지게 됩니다.

관리사님의 실력을 가늠해 볼 수 있는 기준이 되기도 합니다. 오일에 대한 지식을 바탕으로 관리사님의 실력을 가늠해보고 마음에 드는 서비스를 제공해주신 관리사님을 다음에도 지명해주세요. 실력이 부족하다 생각되는 관리사님을 만나셨다면 교체를 요청할 수도 있습니다.

3. 오일 흡수 대기

마사지가 끝난 후에 바로 샤워를 하기보다는 잠시간 대기하며 오일의 성분이 체내에 완전히 스며들 수 있도록 하는 것을 추천합니다.

4. 따듯한 차 한 잔

마사지가 끝난 후에 티타임을 가지시면 마사지를 통해 얻은 개운한 느낌을 더 오래 유지하실 수 있습니다. 

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여러 가지 마사지 업체들과 제휴하고 있습니다. 대중적으로도 잘 알려져 있는 타이 마사지, 아로마 마사지, 스포츠 마사지 뿐 만아니라 로미로미 마사지, 스웨디시 마사지, 센슈얼 마사지 등 감성 마사지 계열의 종류, 두리코스, 딥티슈 같이 대중적으로 많이 알려지진 않았지만 인기를 끌고 있는 마사지 업체들이 있습니다.

또 영업 형태에 따라 호텔식 마사지, 출장 마사지, 로드샵 마사지, 1인샵 등으로 나누어 분류할 수도 있습니다. 

스웨디시마사지와 딥티슈마사지의 차이점과 효능

안녕하세요!

요새는 많은 분들이 지친 심신을 달래기 위해서 마사지를 많이 받으시는 것 같습니다. 마사지의 종류는 정말 많은데요, 오일을 사용하는 스웨디시 마사지, 스트레칭으로 근육을 시원하게 풀어주는 태국 마사지, 돌을 이용해서 하는 스톤 마사지, 그리고 뼈를 자극해주는 경락 마사지 등 정말 다양한 마사지가 존재하고 있습니다. 손기술이나 사용하는 재료에 따라서 다양하게 나눠지고 불려지고 있는데요, 마사지는 크게 건식 마사지와 습식 마사지로 나뉘기도 합니다. 오늘은 습식 마사지 중 오일 마사지에 대해서 알아보려고 합니다! 그렇다면 바로 시작하겠습니다.

오일 마사지는 크게 스웨디시 마사지와 딥티슈 마사지가 있는데요, 스웨디시 마사지는 이름 그대로 스웨덴에서 개발 된 마사지 방법입니다. 오일을 이용하여 근육을 자극하고, 긴장을 풀어주는 방식의 마사지입니다. 개발된 바탕은 원래 운동 치료 요법 중 하나로 개발 되었다고 합니다. 그래서 마사지 시에 가볍고 부드러운 느낌을 충분히 받으실 수 있으며 리드미컬한 마사지 테크닉이 아주 중요한 특징입니다. 스웨디시 마사지를 받으면 피로 회복은 물론이고 뭉쳤던 근육의 긴장이 많이 풀리는 느낌을 받을 수 있습니다. 스웨디시 마사지는 마사지 분야에서 정말 다방면으로 이용되고 있으며, 모든 마사지의 기본이 될 정도로 기본적이고 대표적인 마사지랍니다.  스웨디시 마사지 이지만, 정작 스웨덴이나 유럽에서는 스웨디시 마사지를 스웨디시 마사지라고 부르지 않고, 유러피언 마사지라고 부른다고 합니다. 스웨디시 마사지는 보통 일반적으로 알려져 있는 마사지들 보다 강하게 아프지 않고, 오일을 바르고 하기 때문에 훨씬 부드럽고, 자극이 강하지 않고 부드럽게 자극된다고 합니다. 대신 스웨디시 마사지는 오일 마사지이기 때문에 탈의를 하고 마사지를 받아야 한다는 점이 특이 사항입니다. 

두 번째는 딥티슈 마사지입니다. 딥티슈 마사지는 말 그대로 결합 조직과 심부연 조직에 행해지는 마사지 테라피입니다. 특히 근육이나 인대에 문제가 생겼을 때 그 것을 치료하는 것을 목적에 둔 마사지로서, 손으로 진행하는 수기 테라피입니다. 딥티슈 마사지는 스웨디시 마사지가 시간이 흐르면서 대중적인 마사지 테라피 요법으로 발전해 온 것과 다르게, 딥티슈 마사지는 고유의 기법을 꾸준히 유지하면서 딥티슈 마사지만의 기술과 전통을 바탕으로 건강 관리에 더욱 치중하는 방향으로 발전하였습니다. 딥티슈 마사지는 말 그대로 온몸의 근육 조직과 골격근, 근막 조직까지 알아야 하기 때문에 잘못하면 더더욱 상태가 안 좋아질 수도 있습니다. 따라서 딥티슈 마사지는 인체를 이해하고 실행해야 하는 마사지이기 때문에 의학계에서도 인정하고 있는 심층 마사지라고 할 수 있습니다. 

그렇다면 두 마사지의 효능을 볼까요. 스웨디시 마사지는 혈액 순환을 개선하여 신체의 각 부분에 산소가 풍부한 혈액을 공급하여 활력을 불어 넣어 줄 수 있습니다. 특히 림프 시스템을 자극해서 우리 몸에 쌓인 노폐물을 배출할 수 있도록 도움을 주는 마사지로 알려져 있습니다. 근육 경련과 관절염, 신경통에 효능이 있습니다. 신체의 각 부위 별 특징을 이해하고, 그 부위에 맞는 알맞은 압력의 강약을 조절할 수 있는 마사지이기 때문입니다. 

딥티슈 마사지는 스웨디시 마사지 보다는 조금 더 강한 강도라고 생각할  수 있겠습니다. 팔꿈치나 무릎 등의 부위를 더 많이 사용하게 되니 스웨디시 마사지 보다는 강도가 세다고 할 수 있겠습니다. 딥티슈 마사지는 신체의 굳어있는 조직들을 이완시켜주고, 혈액 순환과 림프 시스템의 순환을 돕기 때문 지방을 분해하고, 다아어트에도 큰 도움을 줄 수 있습니다. 또한 신체에 열을 발생시켜 신체의 균형을 맞춰주고, 에너지를 순환시켜줄 수 있습니다. 얼굴에 딥티슈 마사지를 받을 경우에는 안면 근육을 이완시키고 근육통을 완화시켜주는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 뭉친 목과 어깨 등의 경직을 풀어주고 손발 저림에도 효과가 있기 때문에 많은 분들이 찾고있는 전문적인 마사지이기도 합니다. 

이렇게 스웨디시 마사지와 딥티슈마사지의 차이점과 효능을 알아보았습니다. 본인에게 맞는 마사지를 선택하여 받으시면 되겠습니다^^ 

예약 없이 방문하실 경우 대기 시간이 발생하거나 마사지를 받지 못하시는 경우가 있을 수 있습니다. 원하시는 방문 시간대로 예약을 잡고 방문하셔서 대기 시간 없이 마사지 서비스를 이용하는 걸 추천합니다.

또한 전화 문의를 통해 제휴샵 할인 이벤트도 사전에 확인이 가능합니다.  

건식 마사지는 아무것도 바르지 않은 맨 손으로, 강한 압을 사용하는 마사지를 의미하고,

습식 마사지는 따뜻한 온도의 오일을 몸에 발라 좀 더 부드럽게 마사지하는 것을 의미합니다.

제휴업체마다 상이합니다만, 예시를 들어 보면 60분 마사지 코스에는 풋 케어가 없고 90분 코스에는 풋 케어가 포함되어 있는 대표적인 경우가 있습니다. 

코스 시간이 길수록 신체 부위부위마다 좀 더 집중인 케어가 들어간다고 생각하실 수 있습니다. 

후기 쿠폰은 해당 마사지 업체에서 관리를 받으신 후에 사용이 가능합니다. 리뷰를 남겨주시는 고객님들께는 최대 10000원 이상의 감사 쿠폰을 드리고 있으며, 받으신 쿠폰은 방문 후 리뷰를 남겨주신 당 업체에서만 사용이 가능합니다. 리뷰 이벤트 외의 다른 이벤트는 공지사항에서 확인해 주세요. 

코스가 진행되는 중 관리사님의 케어가 마음에 들지 않으실 경우는 관리사 교체를 요청하실 수 있습니다. 단, 관리사 교체 규정은 방문하신 마사지 업체의 규정을 따르고 있음을 알려드립니다. 교체를 원하실 경우 최대한 빨리 문의하시는 걸 추천 드립니다. 

스웨디시는 아로마 오일을 전신에 발라 부드러운 압으로 진행하는 마사지 기법입니다. 심장에서 먼 곳에서부터 심장부근까지 끊김 없이 한 번에 마사지해 혈액순환과 림프 순환을 도와주며, 마음의 안정과 스트레스 해소, 불면증 케어 등의 효과까지 보실 수 있습니다.  

지역검색 테마로 검색하신 경우에는, 현재 고객님의 위치와 가장 가까운 곳이 상단에 노출되도록 설정되어 있습니다. 원하시는 마사지의 종류를 지역검색 테마와 같이 이용하시면 조건에 가장 적합한 샵부터 차례로 확인하실 수 있습니다.  

저희 마사지야놀자의 회원이 되시면 마사지 제휴 업체를 할인된 가격으로 이용해 보실 수 있습니다. 또한 커뮤니티와 블로그를 통해 다른 회원님들과 간편하게 정보 공유를 할 수 있고 저희 마사지야놀자와 제휴 업체들이 진행하는 이벤트들도 이용이 가능해집니다.  

지나친 과음의 상태로 업체를 방문하실 경우 서비스 이용이 제한될 수 있습니다. 저희 마사지야놀자의 제휴 업체들은 정식으로 사업자등록증을 내고 건전한 서비스를 제공하는 업체들입니다. 불건전 언행이나 행위를 하실 경우 불이익을 당할 수 있음을 알려드립니다.  

"건전한 마사지"의 줄임말입니다. 저희 마사지야놀자와 제휴하고 있는 모든 업체들이 건전한 마사지 문화를 지향하는 마사지샵들입니다.   

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