마사지뉴스

안녕하세요 마사지야놀자 입니다.

 

 

우리 얼굴에서 나이가 들어 보이게 

하는 요소들은 정말 많습니다. 

하지만 그 중에 정말 많은 분들이 

걱정을 하시고 싫어하시는 게 

바로 팔자주름입니다. 

팔자주름은 우리 입 주변 잎 옆에 

생기는 주름인데요. 

입이 아무래도 움직임이 많은 

곳이다 보니 자연스럽게 생기는 

경우가 많습니다. 

이는 입가에서 턱까지 생기게 되는 

마리오네트 주름으로 이어질 수도 있는데 

이렇게 되어 버리면 심술궂은 인상을

줄 수가 있기도 합니다. 

이러한 팔자주름이 걱정이 많이 되어서, 

피부과나 성형외과에 가서 시술을 

통해 없애시는 분들도 많은데요. 

시술을 하는 것 없이 

팔자주름 마사지 방법 및 효능을 

통해서 할 수 있는 방법, 

알려드리도록 하겠습니다. 

 

먼저, 얼굴 운동 리프팅입니다. 

팔자 주름이 생기는 원인은 

노화입니다. 

나이가 들면서 피부의 밑에 있는 

근육들이 노화가 되고 처지면서 

콜라겐 그리고 히알루론산도 

적어지는 것이 원인인데요. 

또한, 옆으로 자는 습관 턱을 괴는 습관 

등도 팔자주름을 생기게 하는 

원인이라고 할 수가 있겠습니다. 

우리 뺨의 모양을 만드는 것은 바로 

피부의 아래에 있는 근육들입니다. 

우리는 미소를 지으면 뺨이 올라가는데요. 

하지만 나이가 들어가면서 웃는 일 보다는 

무표정으로 있거나 인상을 쓸 일이 

많아 지기도 합니다. 

이렇게 무표정, 인상을 쓰는 일이 많아지면 

뺨이 쳐져서 결국 팔자주름이 

심해지곤 합니다. 

그래서 이럴 때 하는 안면 운동으로 

광대 밑의 근육을 끌어올려주는 것입니다. 

 

일단 가장 먼저 미소 짓기입니다.

미소를 지을 때에는 우리 피부 

밑에 있는 근육이 움직입니다. 

이 미소 짓기 운동을 하게 되면 

페이스 요가를 하는 효과로 

혈액 순환이 촉진이 되고 

피부 탄력을 유지할 수 있는 

효과가 있습니다. 

두번째는 볼에 바람을 넣는 것입니다. 

말그대로 뺨에 공기를 가득 넣고 

부풀린 뒤에 10초 정도 유지를 해 주는 

아주 쉬운 방법인데요. 

좌우로 바람을 보내는 운동을 

해서 예방할 수도 있습니다. 

 

볼에 바람을 넣는 것 말고도 

앞으로 바람을 넣어서 하는 운동도 있습니다. 

그리고 혀로 볼을 밀어서 

팔자주름을 펴는 운동을 해도 

주름 예방에 도움이 됩니다. 

볼 안 쪽에서 혀로 팔자주름이 

있는 부분을 밀어주면 됩니다. 

왼쪽 주름이 있는 부분을 혀로 

문질러서 팔자주름을 펴면서 밀어내면 되는데요. 

오른쪽 주름 부분도 동일하게 해 주시면 됩니다. 

 

그리고 얼굴 마사지입니다. 

일단 손으로 볼의 밑에서 위로 천천히 쓸어 올려주는 것입니다. 

이 동작을 할 때에는 마사지 오일을 발라서 

따뜻하게 한 뒤에 하면 효과가 

더욱 좋습니다. 

그리고 우리 얼굴의 탄력이 처지는 것은 볼 

뿐만이 아니라는 것, 아시죠? 

얼굴 전체가 중력에 의해서 처집니다. 

그래서 얼굴 전체를 위로 끌어올려주는 것도 

중요한 부분인데요. 

손을 관자놀이 부분에 대고 나서 뒤로 보내는 

동작을 자주 하게 되면 얼굴의 전체적인 

주름을 예방해주고 팔자주름까지도 

예방할 수가 있습니다. 

이 동작을 하면서 두피 마사지도 같이 해 주시면 

좀 더 다양한 효과를 얻으실 수 있습니다. 

숟가락을 이용해서도 팔자주름 

마사지를 할 수가 있는데요. 

매끄럽고 동그라미 형태라 얼굴 

마사지를 하기가 딱 좋습니다. 

턱부터 귀밑 부분까지 숟가락으로 

자주 올려주게 되면 팔자 주름을 

예방할 수 있을 뿐만 아니라 

얼굴의 전체적일 리프팅에도 

많은 도움이 될 것입니다. 

팔자주름 마사지 방법 및 효능은 

정말 다양합니다. 

이렇게 손으로 하는 방법도 있고, 

마사지 기구를 사용해서 얼굴 

리프팅을 도와줄 수도 있는데요. 

천연 팩 같은 것들을 이용해서 

얼굴에 콜라겐을 채워넣고 

부족한 히알루론산을 채워 넣는 것도 

팔자주름을 예방하고 관리하는 데에 

있어서 아주 큰 도움이 될 것입니다. 

또한 피부를 윤기있게 하고 특히 

뺨의 피부에 도움이 되는 계란 노른자를 

이용하는 것도 좋습니다. 

이 모든 것들은 아무래도 꾸준히 하는 

것이 효과를 좀 더 좋게 할 수 있겠죠? 

팔자주름 마사지 방법 및 효능은 

이 외에도 다양하게 있고, 기구를 구매하셔서 

할 수 있는 방법도 있으니, 자신에게 

맞는 방법을 찾아서 진행해 보시는 것이 

고민이 많이 되는 팔자 주름을 

예방하는 데에 큰 도움이 될 것입니다.

팔자주름이 고민이신 분들!

마사지 방법 천천히 읽어 보시고 한 번 해 보세요 : ) 

 

 

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