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저주파마사지란? 및 효능 등 저주파 마사지의 모든 것

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작성자마사지야놀자 댓글 0건 조회 762회 작성일 23-03-05 20:18

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안녕하세요 마사지야놀자 입니다.

 


오늘은 저주파 마사지에 대해서 

말씀을 드려보도록 하겠습니다. 

요즘 저주파 마사지기를 많이 사시고 

이용을 하시는 분들도 많습니다. 


특히 어르신 분들이 많이 사용을 하시는데

효도선물로도 꽤나 유용하게 많이들 

사용을 하시기도 합니다. 

명절에는 진짜 효도 선물로 이 저주파 마사지를 

할 수가 있는 간단한 기계를 선물로 

많이 드린다고 하는데요. 

저주파 마사지기를 사용을 하게 되면 

통증을 완화시키는 데에 도움을 준다고 합니다. 

 

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저주파마사지란? 무엇인지 

설명을 해드리도록 하겠습니다. 

이는 말그대로 근육에 전기 자극을 주어서, 

근육에다가 긴장 및 이완을 반복하고 

그 결과로 안마 효과를 주는 마사지라고 

할 수가 있습니다. 

이를 이용한 기기가 바로 저주파마사지기인 것이죠. 

아픈 부분에 그냥 패드 하나만 붙이게 되면 

잠깐이라도 통증이 가신다는데요. 


그렇다면 저주파마사지기를 붙이기만 

하면 왜 통증이 줄어들까요? 

그전에 통증이 왜 일어나는지에 대해서 

말씀을 드려보도록 하겠습니다 

 

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가장 먼저 생각이 나는 원인은 바로 

잘못된 자세라고 할 수가 있습니다. 

그리고 근골격계 통증 같은 경우에는 

관절통이나 인대 근육 손상으로 

인해서 통증이 발생하게 되는데요. 

관절 부분에는 통증수용체라는 것이 있는데

 해당 수용체에서 통증을 인지한다고 합니다. 


그래서 몸에서 받아들인 통증이랑 

감각 정보 같은 것들은 전기적 신호로 

변환이 되는데 이 다음에 척수와 

뇌로 전달이 되게 됩니다. 

뇌는 이것들을 처리를 해서 다시 

온 몸으로 지시사항을 전달을 하는데요. 

이 과정을 거치게 되면 통증을 

자각할 수 있는 단계가 되는 것입니다. 

 

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그렇다면 저주파 마사지를 하게 되면 

통증을 왜 줄여줄 수 있을까요? 

전기 자극을 주게 되면 국소 부위에 

혈류를 증가시키게 되는데요. 

이렇게 되면 염증이랑 통증 물질을 

씻어내는 데에 도움을 줍니다. 

전기 자극을 주게 되면 근육이 

긴장이랑 이완을 반복하기도 하는데 

이것 또한 혈류량을 증가시키는 데에 

도움을 주기도 합니다. 


그리고 전기 자극을 통해서 이렇게 

국소 부위에 혈류량을 증가시켜 주면 

염증이랑 통증 물질을 씻어 주는데 

이렇게 함으로써 몸 안에서 있는 

엔돌핀 같은 물질들이 나오게 됩니다. 

이렇게 되면 자연적인 진통제가 

나오는 것이라서 진통 효과까지 

받아가실 수가 있는 것입니다. 

 

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하지만 저주파 마사지기를 이용해서 

마사지를 하게 되면 이러한 

효능들도 있지만 통증의 근본적인 

원인까지 치료를 해 주기는 어렵습니다. 

병원에서도 통증을 가라앉히는 데에 

도움을 주기 위해서 저주파 요법을 쓰기는 합니다. 

그래서 효도선물로 이러한 저주파 마사지기를 

자주 주는 것 같은데요. 

의사들의 경우에는 근본적인 치료를 하는 것에는 

조금 부족하다고 말을 많이 한다고 합니다. 


그리고 이 저주파마사지를 간편하게 할 수 있는 

저주파마사지기 같은 경우에는 뇌 까지 통증이 

전달이 안 되어서 통증을 줄여주는 원리인데요. 


즉, 뇌의 통증 그리고 감각 정보들이 저주파마사지기를 

통해서 전달이 되지 않도록 막아 주는 것입니다. 

이는 문제가 될 수도 있는데요. 

이는 아픈 조직을 낫게 하는 것이 아니고 통증만을 

차단하는 것이기 때문입니다. 

통증 자체를 없애주는 것은 원인을 제거하는 것이 

가장 중요한 부분인데, 저주파 마사지를 통해서는 

이렇게 원인까지 해결하기에는 조금 부족하다는 

말이 많습니다. 



저주파마사지를 할 수 있는 저주파마사지기를 사용하게 되면 

일단 낮은 전기 주파수를 사용해서 어깨 그리고 

목의 결림 증상을 해결할 수가 있습니다. 

이는 외부적으로 진동 자극을 주어서, 근육을 꾹꾹 눌러주고 

이완을 시켜 주어서 긴장을 완화시키는 데에 

도움을 주며 혈류 흐름도 촉진하는 데에 좋은 

영향을 주기 때문입니다. 

이 뿐만 아니라 피로 회복에도 도움이 되고 

혈행 순환이 활발해지는 데에도 도움이 됩니다. 


저주파마사지기를 사용하실 때에는 안전한 

사용 방법을 알고 나서 바로 사용을 

해주시는것이 좋습니다. 

장점만 취하려면 하루에 몇번만 하시고 

계속 붙이고 있는 등의 행동은 

하시지 않는 것이 좋습니다. 

그리고 근본적인 원인을 먼저 해결을 

해야 한다는 점도 꼭 아시는 것이 우리가 

건강을 챙길 때에 좀 더 유용하게 쓰일 것 같습니다. 

 

 

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